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肝火旺盛怎么調(diào)理

視頻內(nèi)容

臨床當(dāng)中遇到肝火旺盛的患者,從以下幾方面來調(diào)理:

第一,清淡飲食,不能吃燒烤、麻辣燙等辛辣食品。

第二,戒煙戒酒、不要熬夜。

第三,保持心情舒暢,減少工作、生活壓力。如果壓力比較大,一定要找適合的排解方式,比如健身、游泳。如果是基礎(chǔ)疾病導(dǎo)致的肝火旺盛,可以服用一些中成藥,比如逍遙丸或者柴胡疏肝散。

針對以上三個方面調(diào)解之后,肝火旺盛會得到有效的改善。所以中醫(yī)和西醫(yī)看病一樣,都是辯證療法,找到根本病因,針對性治療,會得到很好的治療效果。

養(yǎng)生

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