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胃食管反流病怎么調(diào)養(yǎng)

視頻內(nèi)容

胃食管反流病患者需要按時(shí)睡眠,不要在晚上加班,避免熬夜,因?yàn)橐?guī)律作息時(shí)非常重要。

其次,在睡覺之前,有胃食管反流病患者也不能吃很多東西,尤其是睡前兩小時(shí),不要進(jìn)食,也不要喝水,睡覺用高枕頭,甚至把床調(diào)高15~30度,能夠起到很好預(yù)防食管反流作用。

此外,胃食管反流病患者還可以口服相關(guān)藥物,如PPI類藥物,來改善不適癥狀。

養(yǎng)生

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