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緩解痛經(jīng)有哪些方法

視頻內(nèi)容

緩解痛經(jīng)有哪些方法?

阮祥燕：緩解痛經(jīng)我們不出門想試試的，比如說在月經(jīng)期間痛的時(shí)候可以喝一點(diǎn)姜湯、紅茶水，因?yàn)樗鼣U(kuò)血管，痛是因?yàn)檠艿寞d攣，那喝一些這些熱的，可能擴(kuò)張血管了，她痛經(jīng)能夠得到緩解。

這個(gè)痛經(jīng)如果是因?yàn)槠髻|(zhì)性病變，比如說子宮內(nèi)膜異位癥引起的，那這種方法可能就起不了很好的作用，還有就是痛的特厲害，我們中醫(yī)就是按摩，比如說足三里的按摩，還有合谷穴的按摩，也可能能夠減輕這個(gè)疼痛，在你任何藥物都沒有的時(shí)候，你疼的很難受，你可以試試，因?yàn)檫@些穴位的按摩它可以解痙，痙攣才導(dǎo)致疼痛，它擴(kuò)張的時(shí)候這個(gè)疼痛就會緩解，這是可以試一試的。

（ 養(yǎng)生 ）

本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權(quán)屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰尽Ｎ唇?jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載。

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