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腰肌勞損治療方法有哪些

專家：沈家泰 視頻作者：江蘇民福康科技股份有限公司 分類：中醫(yī)養(yǎng)生

視頻內(nèi)容

對(duì)于腰肌勞損患者來(lái)說(shuō)，如果疼痛比較明顯，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用肌松藥、鎮(zhèn)痛藥來(lái)緩解。同時(shí)，也可以配合理療、針灸、膏藥外敷等中醫(yī)治療方式來(lái)減輕相關(guān)不適癥狀。

日常生活中，腰肌勞損患者也要適當(dāng)進(jìn)行腰背肌肉鍛煉，可以使腰部感覺(jué)舒服并減輕疼痛。睡覺(jué)時(shí)，也不要選擇過(guò)軟床墊，軟硬適中即可。

（ 養(yǎng)生 ）

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