視頻內(nèi)容
第一、退休以后,每天沒有事情可做,除了看電視,什么都不干,沒有任何追求,大腦基本不運動,容易患老年癡呆。
第二、如果適量飲酒,可以起到活血化瘀作用,對大腦有好處,但是如果過量飲酒或者酒依賴,也會增加老年癡呆患病率。
第三、高脂肪飲食,比如平時愛吃大油、大肉等煎、炸、炒食物,所以要減少脂肪含量高的食物攝入。
第四、患有代謝性疾病,比如高血壓、糖尿病,也會增加老年癡呆的發(fā)生幾率。
因此,可以從生活習慣上進行糾正,以減少老年癡呆的患病率。
( 養(yǎng)生 )
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