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如何通過(guò)穴位按摩緩解疲乏

視頻內(nèi)容

如何通過(guò)穴位按摩緩解疲乏?

王宏才：穴位按摩緩解疲乏，我們也有一些小的方法，比如說(shuō)有一些陽(yáng)氣生發(fā)不足的話，那么我們?cè)谖覀兊念^頂上正中間有一個(gè)穴位，叫百會(huì)穴，我們用一些按摩的，別人幫你或者你自己點(diǎn)按。

揉按，通過(guò)這個(gè)揉按能緩解一些疲乏。另外我們還說(shuō)這個(gè)疲乏屬于脾氣虛，脾氣虛的人容易引起疲乏，那么我們?cè)谝赶聝扇牡胤接幸粋€(gè)大包穴，我們用按揉大包的方法也可以緩解疲乏，這都是一些很小的，便利的一些方法。

（ 養(yǎng)生 ）

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