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腰椎間盤突出癥患者選擇睡什么樣的床好

專家:王建軍 視頻作者:江蘇民福康科技股份有限公司 分類:中醫(yī)養(yǎng)生

視頻內(nèi)容

腰椎間盤突出癥患者選擇睡什么樣的床好

王建軍:得了椎間盤突出癥以后,首先這個臥床是非常重要的。這個床的選擇一定要臥硬板床。但這硬板床,不是讓你睡在木板上。適當(dāng)?shù)挠?,然后直接睡地板上,睡木板上那人也受不了?/p>

一般的,最好的床要用些彈性稍微差點的棕床,看的那個棕墊子的床。如果是木板的話,我建議墊稍微薄薄的一層薄褥子,不要厚了,讓腰得到有效的支撐。睡硬板床,而不是睡在光板上。

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養(yǎng)生

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