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脖子落枕怎么辦

視頻內容

如果落枕情況不是很嚴重患者可以在家處理，首先要熱敷，再順著肌肉痙攣的點進行推拿、按摩。

如果簡單的物理治療沒有效果，患者也可以用藥物治療，如紅花油、雙氯芬酸乳膏等。如果以上方法均不奏效，患者需要到醫(yī)院就診。

（ 養(yǎng)生 ）

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