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怎樣自檢乳腺囊腫

視頻內(nèi)容

王亞麗:乳房的自我體檢步驟主要是,以我們的手掌,以手掌并起來(lái),四指并攏,以指腹,以環(huán)形的方向去觸診自己的乳房,各個(gè)現(xiàn)象,有外上、外下、內(nèi)下、內(nèi)上,這四個(gè)象限去觸診,如果未及到腫塊的話,下一步就是,輕輕地?cái)D壓乳暈區(qū),看看乳頭是否產(chǎn)生溢液,最后一步就是以我們的左手去摸右側(cè)的腋窩淋巴結(jié),以右手去摸左側(cè)的腋窩淋巴結(jié),看一看這些地方還有沒(méi)有病變。

養(yǎng)生

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