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高血脂不能吃什么

視頻內(nèi)容

高脂血癥病人在飲食上需要控制，因?yàn)檠龈吆腿梭w生活方式包括家族遺傳都有一定關(guān)系，所以在飲食上一定要注意。不要吃高膽固醇以及高熱量、脂肪含量較高食物，吃飯時候要盡量吃清淡、低鹽、低脂飲食，熱量比較高東西包括肥肉或者油炸類食品都盡量避免食用。

吃飯時候烹飪方式可以改成水煮或者蒸，可以適量多吃，煎炸這類食物盡量少吃。

（ 養(yǎng)生 ）

本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權(quán)屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰?。未經(jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載。

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