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如何預(yù)防高脂血癥

專家：楊紅霞 視頻作者：江蘇民福康科技股份有限公司 分類：中醫(yī)養(yǎng)生

視頻內(nèi)容

預(yù)防高脂血癥首先要從生活方式上進行干預(yù)，高脂血癥的形成因為人體進食脂肪含量比較高的食物后運動減少造成的，患者要保證低脂飲食，同時控制糖分及淀粉類食物攝入，比如饅頭、米飯，這些食物攝入過多也會轉(zhuǎn)化為脂肪。

日常生活要注意鍛煉，鍛煉會把體內(nèi)血脂消耗掉，保持體內(nèi)血脂處于正常水平，保持理想體重。

多數(shù)高脂血癥患者在臨床上不會表現(xiàn)出明顯不適，對于部分患者要進行定期的血脂監(jiān)測，患者需要注意保持良好的生活方式。

（ 養(yǎng)生 ）

本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權(quán)屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰?。未經(jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載。

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