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膝關(guān)節(jié)炎可以跑步嗎

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膝關(guān)節(jié)炎可以適當(dāng)跑步,但是應(yīng)避免運(yùn)動(dòng)量過大,因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)過于劇烈會(huì)加快關(guān)節(jié)炎軟骨的磨損和退化,導(dǎo)致患者的關(guān)節(jié)炎癥加重。

膝關(guān)節(jié)炎的患者平時(shí)應(yīng)注意勞逸結(jié)合,避免過度勞累。長期運(yùn)動(dòng)的患者,還需要定期去醫(yī)院就診,檢查疾病的情況。

養(yǎng)生

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