王欣,首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京婦產(chǎn)醫(yī)院,圍產(chǎn)醫(yī)學(xué)部,主任醫(yī)師。從事婦產(chǎn)科臨床、科研及教學(xué)工作30年?,F(xiàn)任中華醫(yī)學(xué)會(huì)、圍產(chǎn)醫(yī)學(xué)北京分會(huì)、中華醫(yī)學(xué)會(huì)圍產(chǎn)醫(yī)學(xué)胎兒學(xué)組委員,中國(guó)計(jì)劃生育雜志編委、生殖醫(yī)學(xué)雜志編委,中國(guó)全科醫(yī)生雜志審稿工作。致力于圍產(chǎn)醫(yī)學(xué)的臨床醫(yī)療、教學(xué)、科研等工作,曾赴辛辛那提大學(xué)醫(yī)院學(xué)習(xí)。曾組織及參加首都醫(yī)學(xué)發(fā)展基金、市教委、首都特色、首都十大疾病科技成果推廣、北京市衛(wèi)計(jì)委、院級(jí)課題等多種項(xiàng)目的研究工作。在國(guó)家級(jí)核心期刊發(fā)表30余篇論文。
準(zhǔn)媽媽如果在懷孕期間出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象,可以先自行吃些粗糧來(lái)幫助通便,如果效果不顯著,可以適當(dāng)?shù)挠靡恍┤楣?、開(kāi)塞露等藥物,但一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。
王欣:妊娠期便秘也是一個(gè)比較常見(jiàn)的問(wèn)題。一個(gè)就是說(shuō),妊娠以后,我們的孕激素水平非常非常的高。那么它使我們的平滑肌蠕動(dòng)減緩這樣來(lái)抑制宮縮,同時(shí)它也抑制了我們腸道的蠕動(dòng)導(dǎo)致了便秘。還有孕期母親相對(duì)來(lái)說(shuō)她的運(yùn)動(dòng)會(huì)有一定量的減少,這樣也會(huì)導(dǎo)致便秘的發(fā)生。那么怎么辦呢?一個(gè)也是從飲食方面要注意,有的母親為了控制體重,她就不吃主食,實(shí)際上我們的膳食纖維主要在糧食之中。
其他的菜類里面它的纖維我們說(shuō)是木質(zhì)纖維,屬于通便我們主要還是靠膳食纖維來(lái)起到作用。所以每天進(jìn)食一定量的糧食還是非常非常必要的。再有要合理的搭配一些蔬菜。如果實(shí)在這些飲食方面,我們都不能夠來(lái)管理好我們的大便的話,那怎么辦呢?我們還可以適當(dāng)用一些通便的藥。比如說(shuō)我們的乳果糖或者實(shí)在有必要的時(shí)候,我們可以用一些開(kāi)塞露。但是如果用開(kāi)塞露的話,你一定要避免,要知道自己是不是前置胎盤(pán),一般在前置胎盤(pán)的情況下,或者有流產(chǎn)、早產(chǎn)的情況下,我們要盡量避免使用。
頸椎病人可以選擇吃的中藥有三棱、莪竹、蘇木、姜黃、葛根、柴胡、白芷、川斷、桑寄生...
杜琳中醫(yī)認(rèn)為淋巴癌是叫做石疽,中醫(yī)藥治療淋巴癌也是有很好的效果的,中醫(yī)主要是通過(guò)辨證...
儲(chǔ)真真工作壓力大,導(dǎo)致失眠,可提高自己業(yè)務(wù)能力,或者換一個(gè)自己干起來(lái)游刃有余的工作。...
張東糖尿病腎病的患者運(yùn)動(dòng)時(shí),應(yīng)選擇心率在適當(dāng)范圍內(nèi)運(yùn)動(dòng),即170-患者年齡,整體的百...
高思華中老年人可以通過(guò)鍛煉來(lái)提高腰背脊力量,從而加強(qiáng)腰脊柱的支撐能力,緩解腰腿痛。此外...
牛映雪在健身運(yùn)動(dòng)時(shí),要依據(jù)不同的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目選擇相應(yīng)的服裝和鞋子。...
牛映雪鼻咽癌治療后遺癥可能有:1.口干,2.皮膚皮下的纖維化,頸部皮膚變差,3.出現(xiàn)放...
孫艷婚心理產(chǎn)生一般和以下幾個(gè)因素有關(guān):1.不再互相吸引2.角色被他人替代3.環(huán)境因素...
梁紅小的腫瘤并且沒(méi)有任何臨床癥狀就完全可以暫時(shí)不用治療,做一個(gè)動(dòng)態(tài)的觀察;觀察以后發(fā)...
賈桂軍頸肩痛在臨床上一般指頸椎病,而肩周炎指?是肩關(guān)節(jié)周?chē)M織炎,這兩個(gè)病是不一樣的。問(wèn)題...
馬立新