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肖漢：對(duì)于一般人群而言，肺炎每次首發(fā)，所以正常人不會(huì)反復(fù)發(fā)作，但是如果是體質(zhì)比較弱得過(guò)肺炎的話，或者得過(guò)好幾次肺炎的話，一般來(lái)說(shuō)如果沒(méi)有其他的感染傾向，如果你平時(shí)抵抗力比較低下的話，第一的話，規(guī)律飲食、規(guī)律作息時(shí)間很重要，第二條的話建議養(yǎng)生良好的鍛煉身體的習(xí)慣。
像我們說(shuō)鍛煉身體的話主要是指一些有氧運(yùn)動(dòng)，像慢跑或者游泳這一類(lèi)的，不需要很強(qiáng)的競(jìng)技性運(yùn)動(dòng)，但這個(gè)能夠比較好的提高身體的整體素質(zhì)，包括氣道的反應(yīng)性和它的抵抗能力在內(nèi)。
（ 養(yǎng)生 ）
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