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熊苗:對(duì)于低血糖的人,首要就是吃好早餐,因?yàn)椴怀栽绮偷脑捄苋菀自斐傻脱?,尤其是上班族?/p>
第二個(gè)就是在外出的時(shí)候,一定記得在口袋里要備些東西,這些食物可以是一塊糖,或者是一塊餅干,或者是一塊巧克力。另外還可以補(bǔ)充蜂蜜水、牛奶、豆?jié){,這些都是立即緩解低血糖的食物。
( 養(yǎng)生 )
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專家: 姚文靜
發(fā)布:2020-08-22
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