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日常生活如何緩解低血糖

專家：熊苗 視頻作者：江蘇民福康科技股份有限公司 分類：中醫(yī)養(yǎng)生

視頻內(nèi)容

熊苗：對于低血糖的人，首要就是吃好早餐，因為不吃早餐的話很容易造成低血糖，尤其是上班族。

第二個就是在外出的時候，一定記得在口袋里要備些東西，這些食物可以是一塊糖，或者是一塊餅干，或者是一塊巧克力。另外還可以補(bǔ)充蜂蜜水、牛奶、豆?jié){，這些都是立即緩解低血糖的食物。

（ 養(yǎng)生 ）

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