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熊苗：在我們?nèi)粘３缘亩垢?dāng)中你看有口感軟的、有口感硬的?？诟熊浀慕心隙垢?，口感硬的叫北豆腐。北豆腐比南豆腐含鈣量比較多，如果我們要補鈣的話，我們選擇北豆腐。
但是還有一種豆腐叫日本豆腐，這種豆腐它不是黃豆做的，是雞蛋做的，不能稱為豆腐。而且它也補不了鈣，它是雞蛋做的。我們要補鈣一定要吃北豆腐。
（ 養(yǎng)生 ）
本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權(quán)屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰?。未經(jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載。
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專家： 姚文靜
發(fā)布：2020-08-22
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