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如何泡腳可以起到保健作用

專家:尹志超 視頻作者:江蘇民福康科技股份有限公司 分類:中醫(yī)養(yǎng)生

視頻內(nèi)容

如何泡腳可以起到保健作用

尹志超:那么每個(gè)人的腳很重要,是健康的晴雨表。如何保護(hù)腳,在中醫(yī)養(yǎng)生中特別注重。大家不看過電影嗎,山西這些人金盆洗腳,洗完以后小錘敲,這是人性的享受,促使你經(jīng)絡(luò)通達(dá)。所以把一人腳的腳心叫做第二心臟,所以我們每人要學(xué)會(huì)每天晚上,如果有時(shí)間一定要多泡腳。怎么泡?20分鐘以上為泡腳。如果你還想加點(diǎn)東西,就是咱們的廚房里邊的姜切三片,我們廚房里的花椒捏一小捏放腳盆里。用我們的姜和花椒水泡腳,干嘛?散掉一天的寒氣。

養(yǎng)生

本文由江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民福康科技股份有限公司。未經(jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。

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