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如何預防婦科疾病?
尹志超:所有女性的婦科疾病,我們把它總結(jié)一下外邊要擋住風寒的侵襲,里邊要防止你的氣滯也就是說,乳腺相關(guān)疾病,婦科的子宮相關(guān)疾病都和氣滯有關(guān)系,如果你這邊又有風寒還有氣滯,兩個都有擱在一起你這病就厲害了,所以我們生活里要防止風寒,我們吃飯的姜我們吃法的花椒,你看這兩樣都是中藥每天堅持用花椒姜泡腳,切上三片姜捏上一小捻花椒,拿熱水一沏擱腳盆里頭,看著電視泡著腳二十分鐘,不要低于二十分鐘,五分鐘那叫洗腳,一定要二十分鐘以上泡,泡的兩個腿有一點出汗了,前胸有點潮呼了好了出來吧,堅持泡腳你就會把你平時受的風寒趕出去。
( 養(yǎng)生 )
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專家: 姚文靜
發(fā)布:2020-08-22
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