成年人在冬季應(yīng)該注意什么
7813次
冬季養(yǎng)生的重點(diǎn)是什么
5285次
兒童在冬季應(yīng)該注意什么
5978次
老人冬季運(yùn)動(dòng)應(yīng)該注意什么
9957次
適合冬季的養(yǎng)生保健小妙招有哪些
6005次
適合冬季的養(yǎng)生食療方有哪些
9706次視頻內(nèi)容
如何理解中醫(yī)里的長(zhǎng)夏?
尹志超：中醫(yī)在季節(jié)里頭它分了五季，那么我們常說的一年四季，但它分了五季，那就是春、夏、長(zhǎng)夏、秋、冬這么五季，那么可能有些人會(huì)問這個(gè)長(zhǎng)夏是什么?
那么中醫(yī)從我們的古老學(xué)說里，長(zhǎng)夏實(shí)際上是夏秋之交，也就是說夏天到秋天以十八天為計(jì)算，就最后的夏季的十八天，我們叫長(zhǎng)夏，那么現(xiàn)在寬泛的講呢，是從我們的小暑、大暑、立秋、處暑，這四個(gè)節(jié)都把它叫長(zhǎng)夏，那么長(zhǎng)夏的特點(diǎn)是什么，中醫(yī)在養(yǎng)生里頭把長(zhǎng)夏叫長(zhǎng)夏主脾，也就是說我們五臟里面的脾臟在長(zhǎng)夏里邊它主宰著這個(gè)季節(jié)。
那么很多人不知道這個(gè)長(zhǎng)夏在我們生活中，特別是中醫(yī)養(yǎng)生方面它有什么說法，比如我們叫長(zhǎng)夏主脾，脾在這個(gè)季節(jié)它最突出的一個(gè)我們中醫(yī)叫濕，所以長(zhǎng)夏又主濕。
（ 養(yǎng)生 ）
本文由江蘇民福康科技股份有限公司主持創(chuàng)作，著作權(quán)屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰尽Ｎ唇?jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載。
0.29萬次
時(shí)長(zhǎng)01:05
專家： 姚文靜
發(fā)布：2020-08-22
0.19萬次
時(shí)長(zhǎng)01:23
專家： 姚文靜
發(fā)布：2020-08-21
0.22萬次
時(shí)長(zhǎng)01:26
專家： 姚文靜
發(fā)布：2020-08-20
0.33萬次
時(shí)長(zhǎng)01:25
專家： 姚文靜
發(fā)布：2020-08-19
0.21萬次
時(shí)長(zhǎng)01:28
專家： 姚文靜
發(fā)布：2020-08-18
