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原慶:慢阻肺它是可以反復(fù)發(fā)作的,尤其是在接觸一些刺激性的氣體,比方說(shuō)像一些寒冷的空氣,比方說(shuō)像一些帶有霧霾的這種空氣。另外就是,還有感冒,病毒感染以后,可以導(dǎo)致慢阻肺的急性加重。預(yù)防方面呢,首先我們就是應(yīng)該,第一要避免接觸這些有刺激性的這些氣體,包括這些過(guò)敏源,比方說(shuō)我們冬天的時(shí)候盡量不要接觸冷空氣,那么在有霧霾天的時(shí)候呢,我們盡量不要出去到了室外去活動(dòng),這是我們要做到的。第二的話,我們要注意預(yù)防感冒,預(yù)防感冒的話,我們就可能需要加強(qiáng)自己的運(yùn)動(dòng),就是平常要增加自己的營(yíng)養(yǎng),另外就是注意自己的心情,還有就是合理的休息,安排自己的起居。那么第三的話就是要做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),就是慢阻肺的病人,我們要求還是要做一些質(zhì)量的運(yùn)動(dòng)的,比如說(shuō)我們可以循序漸進(jìn),有一些相對(duì)緩和的活動(dòng),逐漸再過(guò)度到一些相對(duì)自己能夠劇烈的這種有氧運(yùn)動(dòng),但是一定要量力而行。最后,慢阻肺如果想要預(yù)防它反復(fù)加重的話,最好的辦法還是要長(zhǎng)期用藥。按照醫(yī)生的醫(yī)囑,定期的吸入藥物也好,口服中藥湯劑也好,另外就是做一些中醫(yī)的康復(fù)治療,比方說(shuō)針灸這些治療,包括耳穴等等治療,這些也是能夠防止慢阻肺的急性加重的。還有就是說(shuō),我們提倡的慢阻肺的病人在冬季的時(shí)候要注射一些肺炎疫苗或流感疫苗,那么防止因?yàn)榱鞲谢蛘呤歉忻皩?dǎo)致的慢阻肺的這種反復(fù)的發(fā)作或者是加重。
( 養(yǎng)生 )
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專(zhuān)家: 姚文靜
發(fā)布:2020-08-22
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