1993年畢業(yè)于北京中醫(yī)學(xué)院中醫(yī)系, 2001年獲得臨床醫(yī)學(xué)博士學(xué)位。2003至2004年在北京協(xié)和醫(yī)院呼吸內(nèi)科進(jìn)修學(xué)習(xí),2010年赴奧地利維也納大學(xué)及AKH醫(yī)院研修半年。從事中醫(yī)藥防治呼吸系統(tǒng)疾病的研究,主持及參與國家及省部級課題多項(xiàng)。在國家級刊物發(fā)表論文20余篇,參編論著十余部。
咳嗽期間飲食要清淡,不要吃過涼的冰鎮(zhèn)食物和油膩、辛辣的食物;生活規(guī)律,避免熬夜和過度勞累,保持心情愉悅。
張立山:注意就是各方面的,飲食上我們也提到了,基本上也是飲食要清淡,別過于的涼,比如說剛從冰箱里拎出來了,或者是冰鎮(zhèn)的,過于的油膩,過于的辛辣,這些都不適宜。
再有呢,生活有規(guī)律,不要老熬夜,不要過度的勞累,再有呢,情緒要保持一種心情的愉悅。因?yàn)橛行┛人?,我們講要肝火咳嗽,或者是和肝氣有關(guān),和情緒有關(guān),很多過敏性的咳嗽,大部分和這有關(guān)。所以有的人一著急,就很容易上火,就容易咳,所以這個時候我們要保持心情的愉悅,另外呢,避免受風(fēng)、受涼,所以就是添加衣物。
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