張雪亮,男,中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院,綜合內(nèi)科,北京天健醫(yī)院,中醫(yī)內(nèi)科。擅長:內(nèi)科雜病如腎病、失眠、脫發(fā)白發(fā)、頭痛、怕冷、出汗、尿頻、頑固性咳嗽、胃脘痛;部分疑難病如過敏性疾病(如鼻炎、哮喘、紫癜)、乳腺增生、甲狀腺結(jié)節(jié)、子宮肌瘤、月經(jīng)不調(diào)、部分腫瘤術(shù)后抗復(fù)發(fā)抗轉(zhuǎn)移、免疫性等疑難雜癥。
人會有濕氣的原因如下
一:貪涼飲冷,愛吃生冷食物;
二:環(huán)境因素,居住的城市常下雨;
三:盲目進(jìn)補(bǔ),營養(yǎng)保健品吃的過多;
四:愛抽煙喝酒、遺傳體質(zhì)等。
張雪亮:我總結(jié)了一下,人為什么會有濕氣。有幾大常見的原因,第一個是貪涼飲冷,喜歡吃生冷的東西,喝冰鎮(zhèn)啤酒,吃冰激凌這些涼的東西太多。
第二個原因是環(huán)境因素,如果咱們這個地方連續(xù)下雨,梅雨季節(jié)下上一段時間,我想很多朋友體內(nèi)都有濕氣。
第三個是盲目的進(jìn)補(bǔ),不該補(bǔ)的補(bǔ),有很多朋友,特別是中老年朋友,自己明明身體挺好的,非要吃營養(yǎng)品,結(jié)果導(dǎo)致舌苔發(fā)紅,舌苔硬、濕氣重,這也是一個原因。
還有抽煙喝酒的朋友,往往體內(nèi)也容易生濕,特別是喝酒,特別是喝酒多的,這個是最常見的。還有遺傳體質(zhì),有人說不清楚為什么,就是胎里帶,就是父母傳給的,所以說是濕氣重的最常見的幾大因素。
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馬立新