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慢性咽炎患者平日里需要鍛煉嗎
張亞力:當然需要了,因為抵抗力下降才容易感受這些病毒細菌,才可以導致慢性咽炎的這種反復發(fā)作,但是提高你的身體的抵抗力,不光你沒有慢性咽炎也是需要鍛煉的,需要提高你自身的這種抵抗力、免疫力,你抵抗力提高了之后,中醫(yī)有一句話叫正氣存內,邪不可干。
所以你抵抗力增強了之后,很多的病毒細菌它就不容易侵犯到你,或者是侵犯到你不容易發(fā)病,跟你的自身的抵抗力提高是有關系的,所以加強鍛煉,適當?shù)腻憻捠呛苡斜匾摹?/p>
( 養(yǎng)生 )
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專家: 姚文靜
發(fā)布:2020-08-22
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發(fā)布:2020-08-18