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椎動(dòng)脈頸椎病如何自我康復(fù)

視頻內(nèi)容

椎動(dòng)脈型頸椎病,可以通過(guò)自身調(diào)理,比如頸部操運(yùn)動(dòng)、頸部肌肉運(yùn)動(dòng)、頸部牽拉,能夠改變頸椎生理弧度,也可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)方法,改善椎動(dòng)脈供血,有益于疾病恢復(fù)。

椎動(dòng)脈型頸椎病主要因?yàn)樽祫?dòng)脈行走在椎間孔,如果頸椎弧度、小關(guān)節(jié)增生和鉤突關(guān)節(jié)增生,改變椎動(dòng)脈曲度,引起椎動(dòng)脈壓迫,容易導(dǎo)致腦供血不足。

養(yǎng)生

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