粉刺性皮膚該怎么護理

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周濤：粉刺也就是痤瘡，它俗名青春痘。是一種毛囊皮脂腺慢性的炎癥反應。那么它最常見的皮膚反應也就是散在發(fā)生于面部的這種大概是針尖或者米粒大小的那種閉合型的那種粉刺。如果我們自己擠出來的話，我們可以擠出那種類似于粉渣一樣的物質。如果我們沒有注意的話，這種粉刺它會進一步發(fā)展成那種炎性的丘疹、膿頭，甚至是結節(jié)囊腫。

那么粉刺的成因有很多，目前從西醫(yī)角度講，沒有一個明確誘因。它主要都是和內分泌失調，激素水平過高，然后和局部的毛囊口的堵塞，還有痤瘡丙酸桿菌的繁殖以及局部的炎癥反應，它有一定的相關性。那么從中醫(yī)講呢，我覺得中醫(yī)主要是和肺胃熱盛、肝郁氣滯、肝腎不調等等一系列有些相關性。

那么粉刺，它在日常生活當中需要注意哪些呢?我認為首先來講，尤其是在飲食上應該避免那種高熱量的食物，比如說濃茶、咖啡或者這種辛辣刺激的食物。還有一個是盡量避免情緒的變化，比如說緊張、勞累、壓力、熬夜等等。

我們盡量避免應用這種粉底類的化妝品，那么雖然說我們由于形象的要求，必須帶妝，但是我還是建議大家，尤其是一些職業(yè)女性，如果您必須要化妝的情況下，也盡量采用那種質量比較好的、比較細膩的粉底。尤其你到晚上工作一天以后，及時的把這種化妝品清潔掉，清潔掉之后然后再配合著敷一些常規(guī)的潤膚保濕品

那么還有一個就是我們要看一看它和自己內分泌環(huán)境有沒有關系，有些女性同志說，經(jīng)常在月經(jīng)之前她的痤瘡會加重，那么我要看一看，她自己整個婦科有沒有其他的一些癥狀。

粉刺它雖然是一個生理現(xiàn)象，但是它確實有礙美觀。很多朋友都喜歡自己去把它擠掉，但是其實在這里我特別強調就是說粉刺確實可以擠它，但是我還是建議您到醫(yī)院來處理。為什么?首先來講，因為擠粉刺本身它是一個無菌操作的過程，那么您在家中，不管是手部的消毒，還是房間的消毒肯定是不達標的，如果您擠完它之后，有些時候反而會加重，形成這種炎性的丘疹。

第二個就是粉刺它的處理需要一些專業(yè)的器具，如果您自己強行擠壓的話，很容易留下一些小坑坑，那么這些小坑也就是我們常說的萎縮性的斑痕，那么這種萎縮性斑痕，在后期如果治療的話是非常的麻煩的。所以我還是建議您有了小粉刺盡量自己不要擠，如果它的癥狀并不是很重的話，它其實是可以自然消退的，這個時候我們并不一定非要去用藥物，當然這個也是要根據(jù)您個人的情況以及病情的輕重來處理。

一般來說，一旦粉刺的皮膚形成之后，就說明她的皮膚狀態(tài)已經(jīng)遭受損害了。那么這個時候，我們個人建議來講，還是應該采用這種中西醫(yī)結合的方法，中藥內調，西藥外用來輔助治療。那么比如說我們可以到正規(guī)的醫(yī)院去吃一些(中藥)，通過中醫(yī)的辯證，采用一些相對應的中藥的方法來治療。那么外用藥的情況下，也是盡量選擇那種去角質的、消炎的這種比較相對溫和的沒有刺激性的藥品。

我個人有幾種治療方案，第一個，我們還是可以繼續(xù)口服中草藥，外用一些中藥的藥膏一種傳統(tǒng)方案。第二個，如果局部炎癥很明顯的情況下，我一般會推薦配合口服西藥，一些消炎藥等等，當然了如果病情再進一步加重，或者說患者對于顏面部有這種強烈的美觀需求的情況下，可以適當?shù)目紤]配合著激光的治療。

（ 養(yǎng)生 ）

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