臉上長痘痘怎么調(diào)理

　　痘痘的調(diào)理主要有飲食調(diào)理，不要吃油炸、辛辣食物，如炸雞、烤羊肉串、麻辣燙等，還要注意不宜多吃巧克力，素菜水果可以適當(dāng)多吃，同時要注意面部的清潔保護(hù)。

　　周武軍：面部上長痤瘡，生活上注意的主要是，一個就是飲食注意點，有的人說忌嘴，我今天就看到一個病人，有個醫(yī)生跟他說要忌，什么葷菜都不吃，這個確實是錯誤的，因為痤瘡的發(fā)生是毛囊不正常的角化，維生素A就是脂溶性的維生素，就是管角化的，維生素A是脂溶性的，就只在瘦肉、豬肝這些葷菜中猜比較多，所以肉都不吃的話，痤瘡對他的本因的來說是加重的，所以這并不是科學(xué)的，只是，要注意，不要吃油炸的東西，像炸雞腿、烤羊肉、烤羊肉串這些東西，這個不要吃，這個對會痤瘡加重，還有辣的東西，麻辣燙這些東西，辣的東西也是加重痤瘡的，另外還有一部分是巧克力引起的，叫巧克力痤瘡，有的人不宜多吃巧克力，所以這個注意，葷菜不適宜不能一概的忌，素菜水果適當(dāng)多吃也有好處，還有面部適當(dāng)?shù)淖⒁馇鍧嵄Ｗo(hù)也很重要。