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張雅莉

張雅莉

張雅莉，女，副主任醫(yī)師，1993年畢業(yè)于南京醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)學(xué)專業(yè)，從事內(nèi)科臨床工作20余年，中國醫(yī)師協(xié)會心血管內(nèi)科醫(yī)師分會會員，中國營養(yǎng)學(xué)會會員，發(fā)表臨床醫(yī)學(xué)及營養(yǎng)相關(guān)論文數(shù)篇，2013年自心臟內(nèi)科轉(zhuǎn)至臨床營養(yǎng)科，主要從事心腦血管疾病、糖尿病、脂肪肝等肥胖相關(guān)疾病的營養(yǎng)治療與健康管理，以及危重癥患者的腸內(nèi)與腸外營養(yǎng)支持治療。

吃榴蓮會胖嗎

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　　榴蓮是高熱量水果，正常飲食外再吃會引起發(fā)胖，建議按照健康的生活方式指導(dǎo)吃，每日飲食做到適量、多樣化。

　　張雅莉：吃榴蓮會不會發(fā)胖，那要看我們怎么吃、吃多少，首先榴蓮它是一種高熱量的水果，如果我們在正常飲食一日三餐之外還在大量的吃榴蓮，當(dāng)然會引起發(fā)胖的，如果我們適量的吃，并且一日三餐也是按照健康的生活方式指導(dǎo)來吃，這樣就不會發(fā)胖了，那么在我們平時的生活當(dāng)中，建議大家每日的飲食還是要做到適量，多樣化的，任何食物都可以吃，但是任何食物都不要吃的太多。

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