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張雅莉

張雅莉

張雅莉,女,副主任醫(yī)師,1993年畢業(yè)于南京醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)學(xué)專(zhuān)業(yè),從事內(nèi)科臨床工作20余年,中國(guó)醫(yī)師協(xié)會(huì)心血管內(nèi)科醫(yī)師分會(huì)會(huì)員,中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)會(huì)員,發(fā)表臨床醫(yī)學(xué)及營(yíng)養(yǎng)相關(guān)論文數(shù)篇,2013年自心臟內(nèi)科轉(zhuǎn)至臨床營(yíng)養(yǎng)科,主要從事心腦血管疾病、糖尿病、脂肪肝等肥胖相關(guān)疾病的營(yíng)養(yǎng)治療與健康管理,以及危重癥患者的腸內(nèi)與腸外營(yíng)養(yǎng)支持治療。

吃榴蓮會(huì)胖嗎

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  榴蓮是高熱量水果,正常飲食外再吃會(huì)引起發(fā)胖,建議按照健康的生活方式指導(dǎo)吃,每日飲食做到適量、多樣化。

  張雅莉:吃榴蓮會(huì)不會(huì)發(fā)胖,那要看我們?cè)趺闯?、吃多少,首先榴蓮它是一種高熱量的水果,如果我們?cè)谡o嬍骋蝗杖椭膺€在大量的吃榴蓮,當(dāng)然會(huì)引起發(fā)胖的,如果我們適量的吃,并且一日三餐也是按照健康的生活方式指導(dǎo)來(lái)吃,這樣就不會(huì)發(fā)胖了,那么在我們平時(shí)的生活當(dāng)中,建議大家每日的飲食還是要做到適量,多樣化的,任何食物都可以吃,但是任何食物都不要吃的太多。

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