白礬是如何泡腳的
1、泡腳時間
可以在每天臨睡前泡腳。
2、水量水溫
水量以浸過腳面為宜，不需要加太多的水，而且要控制好水溫，不能太燙也不能太涼。
3、加入白礬量
在泡腳熱水中加入白礬10克左右即可，待白礬全部溶化于水中后，就可以在水溫適宜的情況下泡腳。
4、泡腳時長
一般泡10分鐘了，時間的長短也可按照個人的喜好而定，但是泡過長時間也不好。
5、泡腳天數(shù)
一般情況下，每晚堅持如此泡腳一次，連續(xù)泡5-6天為一療程，那么有汗腳的癥狀很快就有所改善的了。
注意事項
1、水溫不宜過熱
白礬的主要成分是含水硫酸鋁鉀，如果是用來泡腳的話，首先是濃度不能太大，水溫也不要太熱，感覺不燙就可以了。
2、可用醋泡腳
腳氣患者每晚臨睡前，還可以用醋泡泡腳，或是在洗襪子的水里倒入少許白醋，泡一會兒，再用清水洗凈，這樣不但可以除臭味，還能起到殺菌的作用。
3、鞋要保持干爽
可以用茶葉做個小袋放進鞋里或是放點竹炭，既能除潮又能祛除異味;而且不要穿著一雙鞋總不換，好兩雙鞋換著穿，夏天盡量多穿透氣性好的涼鞋。
