足浴保健 有利于身體健康的保健方法(11)

  至于后世由實(shí)驗(yàn)、證明所陸續(xù)發(fā)現(xiàn)的新穴,至今已達(dá)4000多個(gè),可說是一套極為完備的實(shí)用醫(yī)學(xué)。將人體肝、心、脾、肺、腎等五臟,及膽、小腸、胃、大腸、膀胱、三焦等六腑的活動(dòng)功能,及相互關(guān)系分析歸納成臟腑學(xué)說,而五臟六腑各有經(jīng)絡(luò)連系通過。加上手厥陰心包經(jīng)及任、督二脈,便成為十四條經(jīng)絡(luò)。經(jīng)絡(luò)是“功能”的傳導(dǎo)通路,因此,布滿全身,也影響到整個(gè)人體,由內(nèi)而外,從頭至腳均在其范圍。

  中醫(yī)腳底養(yǎng)生,可以達(dá)到治病強(qiáng)身的目的。因?yàn)槟_部特定部位與體內(nèi)各臟器之間有著直接的聯(lián)系。腳底部存在著各臟器的反射區(qū),某些臟器發(fā)生病變后,可以在其反射區(qū)上反映出來。按摩和刺激相應(yīng)的反射區(qū),可以促進(jìn)局部血液循環(huán)。

  中醫(yī)腳底養(yǎng)生的特點(diǎn)其一是任何人都可以隨時(shí)隨地實(shí)行,按壓搓和敲擊的方法很容易掌握,費(fèi)時(shí)不多。

  糖尿病人應(yīng)該經(jīng)常泡腳

  糖尿病足是糖尿病的并發(fā)癥之一,給患者家庭及社會(huì)造成很嚴(yán)重的影響和負(fù)擔(dān),加上目前對(duì)于糖尿病足的治療和了解,各大醫(yī)院采取的方法大多是截肢的手段,給患者帶來了嚴(yán)重的創(chuàng)傷。

  糖尿病足常表現(xiàn)為腳上皮膚干燥、彈性差,皮色變暗,肢體麻木、感覺差,逐漸出現(xiàn)刺痛,長(zhǎng)時(shí)間行走后腿痛,逐步發(fā)展到休息時(shí)也痛,動(dòng)脈搏動(dòng)減弱或消失,嚴(yán)重的可引起皮膚潰爛、感染化膿,甚至壞死。所以 ,當(dāng)出現(xiàn)抬高下肢時(shí)足浴皮膚蒼白,下肢下垂時(shí)則呈紫紅色,足浴發(fā)涼,足背動(dòng)脈搏動(dòng)減弱等早期癥狀時(shí),應(yīng)及時(shí)治療及預(yù)防。

  中藥方:艾葉20g、蘇木10g、生甘草10g、紅花10g、沒藥10g、草烏(制)10g、川芎10g、透骨草30g、秦艽10g、伸筋草15g。將上藥水煎取汁,適當(dāng)溫度時(shí)足浴20~30分鐘,每日一次,每次一劑。此方有溫經(jīng)通絡(luò),活血止痛作用。

  中藥足浴屬于傳統(tǒng)療法中的外治法之一,它是將水和藥盛于器械內(nèi),浸泡足浴及下肢,使足浴及下肢的皮膚在磁場(chǎng)作用下通透性增加,同時(shí)通過溫水熏洗刺激下肢及足浴的多個(gè)穴位及經(jīng)絡(luò),以調(diào)整人體氣血陰陽平衡,達(dá)到治療疾病、養(yǎng)身保健的目的。

  糖尿病足的早起的潰瘍癥狀一般以此作為一個(gè)評(píng)斷標(biāo)準(zhǔn):潰瘍面小于等于2厘米尚未出現(xiàn)危機(jī)肢體的炎性侵潤(rùn),表淺潰瘍沒有累及骨和關(guān)節(jié)的,沒有出現(xiàn)嚴(yán)重的出血和全身中毒表現(xiàn)的。都是糖尿病足的早期表現(xiàn),大家了解到了,就要注意了,如果有以上表現(xiàn)的盡快治療,療效會(huì)有很大的效果的。

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