足療是中醫(yī)養(yǎng)生保健方法中的一種,現(xiàn)在很多人也都會(huì)去足療店做按摩,因此可見(jiàn),足療的好處還是非常多的。你知道嗎,其實(shí)我們?cè)谙茨_水里面加入一些材料的話,對(duì)于很多疾病都能夠治療好的哦。下面我們就一起來(lái)看看吧。
足療治病方
隨著我們對(duì)養(yǎng)生保健的重視,足療也慢慢的被人們重視起來(lái)了,那么足療可以治病嗎,看完下面的內(nèi)容,相信你就有數(shù)了。
保健足浴配方
當(dāng)歸15克、黃芪20克、紅花10克、蘇木10克、澤蘭10克、生地10克、川椒10克、葛根15克、細(xì)辛6克、黃芩15克、伸筋草15克、酸棗仁15克,煎湯涼置45攝適度浴足。
高血壓配方1
吳茱萸15克、黃柏15克、知母15克、生地黃15克、牛藤15克、生牡蠣50克。加水煎煮,去渣取液,待溫后浸洗雙足10分鐘,每日1次,7~14日為一療程。
功效:清熱燥濕,疏肝除煩。
主治:陰虛陽(yáng)亢型高血壓病出現(xiàn)眩暈、顏面紅赤、口苦口干者。
高血壓配方2
磁石18克、石決明18克、桑枝6克、枳殼6克、當(dāng)歸6克、黨參6克、黃芪6克、烏藥6克、蔓荊子6克、白蒺藜6克、白芍6克、炒杜仲6克、牛膝6克、獨(dú)活6克。前兩味藥先加水煎湯,再加其余12味共煎,去渣取液,洗浴雙足,每日1次,每次約1小時(shí),10日為一療程。為保持水溫,在洗浴過(guò)程中可適當(dāng)添加熱水。
功效:鎮(zhèn)肝熄風(fēng),柔肝補(bǔ)腎,益氣養(yǎng)血。
主治:高血壓病引起的頭痛、眩暈、麻木等。
頭痛配方
白附子10克、川芎20克、白芷20克、細(xì)辛10克、蔥白5根。
主治:頭痛發(fā)涼,怕風(fēng)。
咳嗽配方
黃麻10克、胡椒40粒、老姜30克、生白礬30克。
主治:冬季久咳不愈。
緩解疲勞配方
食用鹽15克或浴鹽20克,熱水融化,敏感的皮膚可以泡腳后用適量溫水沖洗,勿用冷水。
功效:緩解疲勞。
痛經(jīng)配方
益母草30g、菊花15g、黃岑15g 、夜交藤15g,水煎,去渣,混入溫水用足浴盆浸泡雙足30分鐘,每日一次。
利水消腫配方
材料:丁香5錢(qián)、胡椒5錢(qián)、澤蘭1兩、益母草1兩、赤小豆1兩。
做法:清水8碗加材料煲45分鐘,隔渣取液,待暖,浸足20~30分鐘。
功效:溫腎袪寒,利水消腫。
溫肺通鼻配方
材料:川芎1兩、白芷1兩、辛荑花1兩、蒼耳子1兩、蒿本1兩。
做法:清水8碗加材料煲45分鐘,隔渣取液,待暖,浸足20~30分鐘。
功效:宣肺通鼻,止眩止暈。
預(yù)防外感配方
材料:姜活1兩、獨(dú)活1兩、防風(fēng)1兩、荊芥1兩、紫蘇葉5錢(qián)。
做法:清水8碗加材料煲45分鐘,隔渣取液,待暖,浸足20~30分鐘。
功效:辛溫解表,袪風(fēng)防感。