益母草泡腳的功效
對(duì)于益母草我想可能有些人是比較陌生的，當(dāng)然還有一部分人應(yīng)該是比較了解的了。沒(méi)關(guān)系，接下來(lái)我就來(lái)為大家講講關(guān)于一些益母草的相關(guān)知識(shí)吧。益母草是一種比較常見(jiàn)的中草藥，對(duì)于月經(jīng)不調(diào)等等一些常見(jiàn)的婦女疾病是具有一定的療效的?？偠灾?，益母草就是一定的藥用價(jià)值，同時(shí)是一種比較適合女性的中草藥。
益母草大多數(shù)都用來(lái)被加工制成了一些藥丸，當(dāng)然益母草的價(jià)值并不只限于此，有些人還說(shuō)用益母草來(lái)泡腳的話，對(duì)我們的身體還是有一定的好處的。那么接下來(lái)我就來(lái)告訴大家益母草泡腳的功效吧，請(qǐng)大家聽(tīng)我一一道來(lái)。
益母草泡腳,可以促進(jìn)血液循環(huán),益母草可以活血化瘀, 意見(jiàn)建議:因?yàn)橐婺覆莸淖饔煤軓V泛,是比較好的活血化瘀的中藥,建議你可以用其泡腳,
氣滯血淤型
其癥狀表現(xiàn)為經(jīng)前或經(jīng)期小腹脹痛，經(jīng)血色暗而帶有血塊。針對(duì)此類(lèi)癥狀的人，應(yīng)調(diào)和氣血，化淤止痛。因?yàn)?ldquo;女子以肝為本”，泡腳所選藥物多以入足厥陰肝經(jīng)的藥物為主，并加入適量的引經(jīng)藥醋，如用青皮、烏藥、益母草各30克，川芎、紅花各10克。
加入約兩升水，50毫升左右的醋，大火煮開(kāi)，再用小火煎煮30分鐘，等藥冷卻至50℃時(shí)連渣倒入盆中泡腳，盆中藥液量應(yīng)該浸沒(méi)踝關(guān)節(jié)，如果藥液不足量，可加適量溫水。腳在藥中不停地活動(dòng)，讓足底接受藥渣輕微的物理刺激，每次30分鐘以上。
陽(yáng)虛寒盛型
其癥狀表現(xiàn)為下腹冷痛，熱敷痛減，手腳發(fā)冷。需用溫經(jīng)散寒的原理止痛。因?yàn)橹嗅t(yī)有這樣一種說(shuō)法：“腎主一身陽(yáng)”，泡腳所選藥物應(yīng)該多以入足少陰腎經(jīng)的藥物為主，并加入適量引經(jīng)藥咸水，比如可用肉桂、丁香、烏藥、當(dāng)歸、川芎各15克，干姜、小茴、吳茱萸各6克，食鹽少許，煎水泡腳。
氣虧血虛型
其癥狀表現(xiàn)為經(jīng)期或經(jīng)后小腹隱隱作痛，用手按腹部也會(huì)有輕微的疼痛感，月經(jīng)量少、色淡，需要通過(guò)補(bǔ)氣養(yǎng)血調(diào)經(jīng)。中醫(yī)上稱(chēng)作“脾統(tǒng)血”，泡腳所選藥物應(yīng)該多以入足太陰脾經(jīng)的藥物為主，并加入適量的引經(jīng)藥甜水，比如可以用白芍、當(dāng)歸、川芎、熟地、白術(shù)、杜仲、黃芪各15克，飴糖適量，煮水泡腳。
“泡腳的方法其實(shí)很簡(jiǎn)單，但每次泡腳要堅(jiān)持30分鐘以上，且持續(xù)3個(gè)月。”歐陽(yáng)大夫說(shuō)，泡腳之前可先用熱氣熏蒸一會(huì)兒腳部，等水溫適合時(shí)開(kāi)始泡腳，泡洗過(guò)程中可加熱水，好是能泡至全身微微滲汗，泡腳時(shí)腳應(yīng)在藥中不停地活動(dòng)，讓足底接受藥渣輕微的物理刺激，好是用手擦揉腳趾，尤其是腳大趾。煎煮過(guò)的中藥可反復(fù)利用幾次。
益母草的副作用
益母草是一種不錯(cuò)的草藥，我們現(xiàn)在有很多產(chǎn)品，都是選擇益母草為主，因此在使用的時(shí)候，也都是要根據(jù)益母草的療效進(jìn)行，這樣才會(huì)讓它發(fā)揮自己的作用，那益母草的副作用也是有的，所以我們?cè)谑褂靡婺覆萸埃捕际强梢韵榷鄟?lái)了解它，在使用是佳之選。
