藏紅花能調(diào)月經(jīng)嗎
藏紅花又名番紅花、西紅花，是西南亞原生種，早由希臘人人工栽培。它還是一種的香料，明朝時傳入中國。藏紅花具有消炎止痛、涼血解毒、美容養(yǎng)顏、解郁安神等作用。人如果在晚餐時吃了藏紅花，當天的睡眠就會得到改善。此外，藏紅花對于治療心腦血管疾病、調(diào)節(jié)肝腎功能也有一定幫助。
藏紅花因初由印度傳入我國西藏而得名，又名西紅花、番紅花。由于其以花柱及柱頭入藥，產(chǎn)量低，同時采收耗時費力，在我國屬于珍稀名貴中藥材。
《飲膳正要》記載藏紅花“主心憂郁積、氣悶不散，久食令人心喜。”《品匯精要》記載其“主散郁調(diào)血，寬胸膈，開胃進飲食，久服滋下元、悅顏色，及治傷寒發(fā)狂。”
藏紅花味甘，性微寒，歸心、肝經(jīng)。它能活血、涼血、解毒?，F(xiàn)代醫(yī)學認為，藏紅花在改善心肌供血供氧、抗疲勞等方面有顯著療效，可用于預防和治療月經(jīng)不調(diào)、血虧體虛、周身疼痛、跌打損傷、神經(jīng)衰弱等病癥。
藏紅花內(nèi)服劑量一般為1天1.5~3克，可單獨使用，也可在復方或藥膳中使用。
常見的使用方法
泡水，如每次取5~8根花絲泡3~4杯水，喝三天停一天，或者隔日一次小量使用;煎煮取汁，即采用直接煎煮的方法取汁服用，也可用沸水沖泡，可反復沖泡3~4次服用.
泡酒，將一定量(如3~5克)的藏紅花泡入1斤白酒中，浸泡一周后適量飲用。
入藥膳，將藏紅花用熱水泡開，做飯或炒菜的時候放少量作為香料或上色，或與淮山藥、枸杞、大棗燉湯。
藏紅花還可外用，取適量研粉后，加入珍珠粉、蜂蜜，也可加白芷、桃花等，用紅酒調(diào)制外敷，可祛斑養(yǎng)顏。
說到藏紅花，相信大家都不陌生。它可是宮斗大戲里不可或缺的角色之一，只要一丁點就可以殺人于無形，干凈利落。一般人對于藏紅花的認識可能更多的源于它很容易讓孕婦流產(chǎn)。然而，除了對孕婦的不利影響外，藏紅花還兼具補血功能，對于治療月經(jīng)不調(diào)引起的不孕有一定療效。
藏紅花味甘、微辛，性平;歸心、肝經(jīng);體輕質(zhì)潤，入血行散，主治月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)，經(jīng)閉，產(chǎn)后惡露不行，腹中包塊疼痛等癥，對于月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)閉、淤血型的不孕不育等婦科疾病有一定療效。
中醫(yī)上，藏紅花多用于泡茶，可以活血化淤、排毒養(yǎng)顏。相傳武則天常把藏紅花當茶飲用，以達到美膚養(yǎng)顏的效果。此外，藏紅花還可降低膽固醇，促進脂肪代謝，經(jīng)常服用藏紅花還能夠起到減肥瘦身的效果。但是一次食用藏紅花不宜過多，大概1～3克的量就可以達到效果了。同時，藏紅花還具有活血的作用，運血功能有障礙者，如血友病患者等有出血傾向的人好不要用，月經(jīng)過多者也不宜食用。
值得注意的是，雖然作為香料，藏紅花有提味、上色的作用，加了藏紅花的食物不僅顏色好看，而且美味可口，但是對于孕婦來說，好還是遠離藏紅花為妙。因為孕婦食用藏紅花會有流產(chǎn)的風險，這是很多人都知曉的。
雖然目前并沒有明確的研究數(shù)據(jù)顯示多少劑量的藏紅花會對胎兒有影響，但是為以防萬一，孕婦好不要食用添加了藏紅花的食物。因此，孕婦在外出就餐時，一定要小心。但是作為優(yōu)良的補血藥物，婦女可在產(chǎn)后食用，以作補血之用。
