三七的副作用
三七常常被用著藥物,外用或內(nèi)服均可,三七全身都是寶,也可做成粉末,三七粉的功效和作用也十分強(qiáng)大,然而,三七雖然可用作藥物和食品,但是它也是有副作用的,大家不要以為可以隨便服用三七,如果吃藥不當(dāng),也是會(huì)造成很大的危害的。那么,三七的副作用到底有哪些呢?了解這些副作用,有助于合理的利用三七來(lái)幫助我們健康生活。
三七的副作用其實(shí)就是指在服用三七過(guò)程中的一些禁忌,如果躍過(guò)這些禁忌,就會(huì)產(chǎn)生不良的影響。三七的主要成分是三七皂苷等活性成分,并不含有對(duì)人體有害的物質(zhì)因此,演變情況下是沒(méi)有什么經(jīng)濟(jì)的,但是對(duì)于特殊人群,如孕婦是不可以多吃的,下面詳細(xì)來(lái)看看三七的副作用。
三七屬于“藥膳同源”中藥材,就是說(shuō)三七是藥材,同時(shí)也是食物,可以當(dāng)做食物食用的??偟膩?lái)說(shuō),服用三七粉基本上百無(wú)禁忌,剛開始服三七粉(超量)常會(huì)出現(xiàn)口渴、四肢無(wú)力,不用擔(dān)心這不是三七粉的副作用,這是由于三七粉的活血功效起作用的表現(xiàn),停服或者減量服用,一般都很快消失。
避免三七的副作用首先就是服用的量,特別是除服用者,要盡可能的少服,三七粉的服用方法好是‘少量多次’,就是說(shuō)每次服用的量盡量少一點(diǎn),分多次服用,有研究表明,三七粉服用的量少的效果比服用大量的效果還要好,不要誤認(rèn)為服用越多越好。用為一般保健,正常體質(zhì)每天3-5克,分2-3次服用較為合適。
三七的適用人群
1、辦公室白領(lǐng),工作壓力大,使用之后減輕壓力。預(yù)防心血管病的發(fā)生。
2、在校學(xué)生,很多學(xué)生晚上精力充足,晚上睡不著,吃安眠藥是不可取的。
3、經(jīng)常坐著不動(dòng)的人,有的人在辦公室對(duì)電腦一天都不動(dòng),這樣會(huì)引會(huì)高血脂和心血管疾病。
用藥禁忌
1、根據(jù)病情和用藥控制用量,三七粉每人每天不要超過(guò)8g,一次不要超過(guò)5克,外用止血除外。
2、月經(jīng)期間不要用三七粉,三七粉活血化瘀是第一圣藥,月經(jīng)期間服用,易導(dǎo)致出血過(guò)多,但如果是血瘀型月經(jīng)不調(diào),則可以用三七粉活血化瘀來(lái)調(diào)理月經(jīng)。
3、孕婦懷孕期間不要服用三七粉,這和婦女在懷孕期間要謹(jǐn)慎用藥是一樣的原理,以免對(duì)胎兒產(chǎn)生影響,但如果是產(chǎn)后用三七來(lái)補(bǔ)血那可就是極品了,因?yàn)槿邔?duì)失血性貧血具有極好的效果; 這是基本的常識(shí),孕婦在懷孕期間好什么藥都別服用。以免有副作用。
4、三七粉熟吃喝生吃的功效與作用的側(cè)重點(diǎn)是是不一樣的。
5、三七粉要密封保存,三七粉沒(méi)有發(fā)生霉變都可以食用。當(dāng)然粉劑越快服用越好。
三七雖然藥用和食用價(jià)值都很高,但是人們?cè)诜玫臅r(shí)候還是要謹(jǐn)慎,以免引起副作用,那么,三七的副作用有哪些呢?大家如果按照三七的食用說(shuō)明和醫(yī)生的指導(dǎo)來(lái)服用三七,一般情況下,是不會(huì)有副作用的,但前提是要有醫(yī)生的指導(dǎo)。
結(jié)語(yǔ):從上文我們可以看出,三七的藥用價(jià)值以及食用價(jià)值都是非常的高的,不過(guò)三九小編提醒大家,三七的食用禁忌也是有很多的。一些特殊體質(zhì)的人群是不適合食用三七的,上述也為大家詳細(xì)的講解了。希望大家在食用三七的時(shí)候可以科學(xué)的食用,不要因?yàn)樽约旱?ldquo;無(wú)知”而傷害了自己的健康。