小茴香是什么 小茴香的功效與作用(7)

  涼拌茴香頭

  材料:茴香頭、檸檬、芫荽、黃甜椒、蒜。

  做法

材料:茴香頭、檸檬、芫荽、黃甜椒、蒜

  1、茴香頭洗凈,切掉頭尾;

  2、將茴香頭切成較細(xì)的絲;

  3、將茴香頭絲泡在冰水里,擠上半個(gè)檸檬汁浸泡10-20分鐘;

  4、黃甜椒切較細(xì)的絲;

  5、芫荽切小段;

  6、橄欖油、檸檬汁(少)、香醋、生抽、鹽、蜂蜜、蒜蓉勾兌成調(diào)味汁;

  7、浸泡冰水的茴香頭絲、黃甜椒絲、芫荽段放入大碗,加調(diào)味汁拌勻;

  8、上桌前加少許紅辣椒添色即可。

調(diào)料:茴香籽[小茴香籽]15克,鹽1克

  小茴香炒蛋

  主料:雞蛋150克。

  調(diào)料:茴香籽[小茴香籽]15克,鹽1克。

  做法

  1.將小茴香加鹽炒至焦黃色,研末。

  2.將雞蛋打勻,加入小茴香末拌勻煎炒,炒熟即成。

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