每日3次，每一小包，堅(jiān)持服用1個(gè)月。之后可作為滋補(bǔ)調(diào)理品隨意食用。
調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，養(yǎng)顏抗衰，滋潤(rùn)肌膚——每日一次或隔日一次，長(zhǎng)期食用。
美容吃法
臉上痘痘增生，每日取野葛根粉二湯勺，置于器皿中，先用微量水調(diào)勻至無(wú)顆粒體狀，取少量敷臉上患處，剩余的用沸開(kāi)水?dāng)嚢璩赏该骱隣罘茫s10-15天即可消除，令膚色變得純凈透明、白皙無(wú)瑕。
醒酒吃法
飲酒前依食用方法服用野葛根粉少量，可避免空腹飲酒或過(guò)量飲酒對(duì)人體造成的傷害;醉酒者，依食用方法，服用野葛根粉少量，有解酒醒腦的作用。
菜肴佐料
用野葛根粉替代芡粉或生粉 勾芡，使菜汁濃稠味美，且營(yíng)養(yǎng)豐富，健康美容。
野生葛根粉吃法
葛粉香嫩滑爽，美味營(yíng)養(yǎng)，男女老少皆宜，長(zhǎng)期食用，無(wú)任何毒副作用，有益身體健康，被譽(yù)為“長(zhǎng)壽粉”。每天食用1至3小包(25克/小包)，早中晚均可。
食用說(shuō)明： 熱食、冷食、沖食、炒食。
沖調(diào)方法：取25克葛粉放入碗中，用等量的冷開(kāi)水充分?jǐn)噭虺蓸儆梅兴?00-250克沖熟即食，若須清熱降火，冷開(kāi)水沖服效果更佳。此外，還可冷食、熱食、炒食。
葛根粉適合腎陽(yáng)虛型
體胖而皮膚松，面色白少光澤，懶于行動(dòng)，易患感冒，唇色及指甲不紅潤(rùn)，月經(jīng)后期量少、色淡，平時(shí)白帶清稀量多，易腰酸、怕冷。
