薄荷是我們很多人都喜歡的一種草本植物中藥,它能夠幫助我們消暑解暑治感冒等等。也有很多人用薄荷葉泡水,那么薄荷葉泡水有什么作用呢?薄荷葉泡水的方法又是怎樣的呢?下面就讓小編給大家介紹一下吧。
很多人都喜歡薄荷的特有的味道。
薄荷是一種草本植物,唇形狀,那種涼涼的味道讓人永生難忘,薄荷可以疏風(fēng)散熱,增強(qiáng)食欲,幫助消化。
經(jīng)常拿薄荷葉用作于食材,或者用來泡茶,那味道更是別具一格。而有些人只知道薄荷葉泡茶味道非常好,但卻不知道其功效是如何的。
古代《千金方》中就有記載薄荷涼茶有清涼解暑,通體舒坦,精力倍增的功效,這說明在許多年以前已被人們用作茶飲。而近年來許多人都已只知道薄荷泡茶的食用方法,但卻不知道如何制作才能正確的,下面就來為大家講述一下如何制作薄荷茶。
薄荷葉茶的制作
首先去幾片薄荷葉,以及適當(dāng)?shù)木G茶,然后將剛煮開的水進(jìn)行沖泡,等待葉片開始舒展之后即可。此時(shí)的薄荷茶會(huì)帶著獨(dú)特的芳香,讓人難以自拔。如喝不習(xí)慣的人們,可以在薄荷涼茶內(nèi)放一些其他花草或者蜂蜜,檸檬等,也可以將薄荷葉直接泡水飲用,都是不錯(cuò)的選擇。
當(dāng)夏天時(shí)分,可以讓薄荷茶涼了以后再飲用,不僅消暑清涼,又能緩解食欲不振的現(xiàn)象,同時(shí)還會(huì)起到提神醒腦的功效,是夏季飲品的佳之選。但在飲用過程中,也需要注意一點(diǎn),由于薄荷葉是屬于涼性,因此切勿飲用過多,避免產(chǎn)生不良的反應(yīng)。
小問題:薄荷葉可以和其他花草搭配嗎?
薄荷葉既可作為調(diào)味劑,又可作香料,還可配酒、沖茶等;能與多種花草進(jìn)行組合搭配,并能增色不少哦。
泡茶適宜搭配
薄荷葉+玫瑰花:能強(qiáng)化心臟及大腦功能,提神醒腦,增強(qiáng)活力,強(qiáng)化中樞神經(jīng)并能促進(jìn)血液循環(huán)。適合腦力勞動(dòng)者飲用。
薄荷葉+迷迭香:幫助醒腦,提升不振倦怠的心情,身體。
從古到今,薄荷是香草中為人所熟知,且運(yùn)用相當(dāng)廣泛的香草植物,不論是在生活中,還是醫(yī)學(xué)領(lǐng)域里它都占有不可取代的位置!所以,我們必須熟悉了解薄荷葉泡水的神奇功效,以及它是否能長(zhǎng)期飲用,能否成為我們的健康的好幫手!