服用杜仲的注意事項(xiàng)具體如下
1、平時將不需要立即使用的杜仲要做好保存工作，建議好能夠放在陰涼干燥的位置，也可以放入冰箱中進(jìn)行冷凍，這些方法都能夠很好的延長保質(zhì)期。
2、將杜仲泡水喝對于身體好處多多，能夠有效的清除身體之中的垃圾，并且對于脂肪也有不錯的分解作用。一些人在開始服用杜仲的時候會出現(xiàn)輕微的拉稀情況，這是由于患者的身體屬于敏感型體質(zhì)。如果出現(xiàn)這些情況不需要特別的擔(dān)心，只需要清楚身體中的垃圾之后就能夠很快的恢復(fù)正常。
3、在這里小編需要提醒各位，杜仲并不是和咖啡以及茶葉一樣會含有咖啡因，所以服用杜仲茶也不會導(dǎo)致身體失眠，更加沒有上癮的情況。建議在平時將杜仲泡水喝的時候，可以進(jìn)行冰鎮(zhèn)，這樣口感更佳。同時也可以根據(jù)每個人不同的口味，適量的加入一些蜂蜜、菊花以及靈芝等。
杜仲泡水喝的方法
第一
材料：杜仲、開水。
做法：將杜仲洗干凈之后放入茶杯中，然后沖入適量的開水，后蓋上蓋子，五分鐘之后就可以喝了。
功效：這道茶飲進(jìn)入身體之后能夠有效的恢復(fù)血管的彈性，所以能夠很好的調(diào)節(jié)身體血壓，同時對于心腦血管也有一定的保健作用。建議每天服用二十克左右，然后服用半個月左右就能夠見到不錯的效果。
第二
材料：杜仲、七葉參、山楂、開水。
做法：將所有的藥材都洗干凈準(zhǔn)備好，然后放入茶杯，倒入開水，蓋上蓋子，五分鐘之后開始服用。
功效：建議每天早中晚都沖泡一次，然后當(dāng)做茶水來飲用。這道茶飲能夠起到降血壓以及血脂的作用，同時對于筋骨還有肝腎等都有不錯的保健效果。每天沖泡上一杯這樣的杜仲茶，能夠起到降壓以及調(diào)脂的功效，同時也能夠令精神更加的輕松，具有頤神養(yǎng)性的功效。建議一些患有高血壓或者是心腦血管疾病的患者可以多服用一些，同時老年人也可適量的科學(xué)服用。
結(jié)語：杜仲是在日常的生活中非常常見的一種重要材，人們可以用來來做菜，也可以用它來泡茶、泡水喝。而杜仲的作用與功效也是非常的多的，可以降壓、治療腎病等。而杜仲茶的味道也是非常的不錯的，本文就為大家詳細(xì)的做了介紹，大家不妨看看吧!
