白術(shù)的功效與作用及食用方法 白術(shù)泡制方法(2)

  白術(shù)醇提取物還能完全拮抗催產(chǎn)素對(duì)豚鼠在體懷孕子宮的緊張性收縮。白術(shù)醇提液對(duì)離體子宮抑制作用較強(qiáng),而水提取液抑制作用較弱。

  抗氧化、延緩衰老

  白術(shù)有抗氧化作用。能有效抑制脂質(zhì)過(guò)氧化作用,降低組織脂質(zhì)過(guò)氧化物的含量,避免有害物質(zhì)對(duì)組織細(xì)胞結(jié)構(gòu)和功能的破壞,可對(duì)抗小鼠及人紅細(xì)胞自氧化溶血。

  白術(shù)能提高12月齡以上小鼠紅細(xì)胞SOD活性,增強(qiáng)清除氧自由基的作用,減少氧自由基對(duì)機(jī)體的損害,并抑制小鼠腦單胺氧化酶B的活性。

  老齡小鼠灌胃白術(shù)水煎液4周,可顯著提高全血GSH-Px的活力,明顯降低紅細(xì)胞中MDA含量。白術(shù)有延緩老年小鼠腎臟衰老的作用,可使老齡小鼠的腎臟結(jié)構(gòu)有明顯改善。

  白術(shù)的食用方法

  (一)白術(shù)常見(jiàn)的食用方法

  白術(shù)豬肚粥

  白術(shù)10g,豬肚片50g,檳榔5g,生姜3片,粳米100g。

  先將豬肚片洗凈,放入砂鍋內(nèi);另將白術(shù)、檳榔、生姜用紗布袋裝好放入鍋內(nèi)。

  加水清煮,至豬肚片煮爛為度,撈出肚片,棄藥袋。再將粳米人湯鍋內(nèi),煮至米爛湯稠,少加佐料即可。

  白術(shù)豬肚粥具有補(bǔ)氣健脾,理氣和中之功。對(duì)素體脾胃虛弱,食欲不振,食后胃滿,惡食生冷等患者較宜。每1~2日1劑,分次喝粥吃肚片,連食用1~2周。

白術(shù)豬肚粥具有補(bǔ)氣健脾,理氣和中之功

  白術(shù)餅

  生白術(shù)250g,研末,焙熟。大棗250g,煮熟去核。面粉500g,混合作餅,當(dāng)點(diǎn)心食用。此餅具有健脾補(bǔ)氣,固腸止瀉功效。治療脾虛食少,久瀉不止。尤益于老年與小兒。

  白術(shù)煮酒

 ?、侔仔g(shù)200g,白酒700g。將白術(shù)壓碎,置砂鍋中,加水600g,煮至300g,加入白酒,密封,浸泡7天后濾出藥酒,飲用。此酒有健脾益氣作用,適用于食欲不振,胸腹脹滿,大便泄瀉等。每日飲2—3次,隨量。

 ?、诎仔g(shù)60g,黃酒50g。將白術(shù)研末。每取6g,加入黃酒內(nèi),同煮數(shù)沸,待溫濾出藥酒,分2次飲用。有安胎理氣作用。適用于妊娠脾氣虛弱,胎動(dòng)不安等癥。

  炒扁豆白術(shù)燉雞腳(健脾祛濕氣)

  白術(shù)10g,炒扁豆25g,火腿肉20g,雞腳4對(duì),豬瘦肉100g,生姜3片,鹽適量的。上述材料分別洗干凈;火腿肉,豬瘦肉切成片。

  雞腳去甲,切開(kāi),刀背敲裂,一起與生姜放進(jìn)燉盅內(nèi),加入冷熱水六成滿,加蓋隔水燉兩小時(shí),再放進(jìn)豬肉,火腿肉,湯汁縮干時(shí)放鹽調(diào)味。

  白術(shù)鯽魚粥(健脾益氣)

  白術(shù)10g,鯽魚100g,粳米30g,糖適量的。鯽魚去雜,洗干凈切成片;白術(shù)洗干凈先煎汁100ml,接下來(lái)將魚,粳米煮粥,粥成時(shí)加入藥汁和勻,加糖調(diào)味。

  白術(shù)五味粥(健脾行水)

  白術(shù)12g,茯苓15g,橘皮3g,生姜皮1g,砂仁3g,粳米100g。把上五味藥煎汁去渣,加入粳米同煮為稀粥。每天服兩回,早晨和晚上溫?zé)岱?/p>

  白術(shù)甘草茶(健脾益氣、燥濕和中)

  白術(shù)15克,甘草3克,綠茶2g,沖水泡飲。

  (二)白術(shù)的炮制方法

  白術(shù)的炮制不同,功效也有所差別。臨床常用的白術(shù)炮制方法有以下這種。

  生白術(shù),即將白術(shù)揀凈雜質(zhì),用水浸泡潤(rùn)透后撈出,切片,曬干。生白術(shù)長(zhǎng)于健脾、通便。生白術(shù)用于通便時(shí),入煎劑可用到每天30克,常與枳實(shí)同用。

  炒白術(shù),又名炙白術(shù),先將一份麩皮撒于熱鍋內(nèi),等有煙冒出時(shí),再將十份白術(shù)片倒入微炒至淡黃色,取出,篩去麩皮后放涼。炒白術(shù)善于燥濕。

  焦白術(shù),又名焦術(shù)、白術(shù)炭,即將白術(shù)片置鍋內(nèi)用武火炒至焦黃色,噴淋清水,取出晾干。焦白術(shù)以溫化寒濕,收斂止瀉為優(yōu)。

  土炒白術(shù):取一份灶心土(伏龍肝)研為細(xì)粉,置鍋內(nèi)炒熱,加入五份白術(shù)片,炒至外面掛有土色時(shí)取出,篩去泥土,放涼。土炒白術(shù)以健脾和胃、止瀉止嘔為著。

  結(jié)語(yǔ):看完本文,相信大家對(duì)白術(shù)的功效作用以及白術(shù)的食用方法和泡制方法都有了一定的認(rèn)識(shí)和了解,白術(shù)的功效作用有很多,食用方法也有很多,對(duì)人體有很多的作用,大家平時(shí)要善于利用。

白術(shù)的功效與作用 白術(shù)的泡制方法 白術(shù)的食用方法 
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