中藥如何使用 五大養(yǎng)生中藥使用方法

  中藥的作用很多也很強(qiáng)大,很多時(shí)候我們可能使用中藥來(lái)補(bǔ)身體,中藥雖然可以補(bǔ)身體但是對(duì)于它的使用禁忌我們還是需要了解一下的,下面就跟小編一起來(lái)了解一下常見(jiàn)的養(yǎng)生中藥的使用方法吧!

  中藥的使用方法很多,能給我們的身體帶來(lái)很多的幫助的,但是需要掌握好它的使用方法的。

  1,何首烏——滋補(bǔ)良藥

何首烏——滋補(bǔ)良藥

  青春奇效:何首烏青春的功能是烏發(fā),經(jīng)炮制后,它可以補(bǔ)肝腎、益精血,而且不寒不燥,實(shí)為烏發(fā)良品。后來(lái)西醫(yī)研究又發(fā)現(xiàn)了它降脂、降糖、防止動(dòng)脈粥樣硬化、減少體內(nèi)細(xì)胞氧化的功能。

  如何使用

  ● 首烏洗發(fā):何首烏60 克,用水煎煮,水色成淺黃即可使用,先用普通洗發(fā)水洗凈頭發(fā),然后用何首烏汁浸洗。

  ● 首烏蛋:何首烏60 克、雞蛋2 只。將何首烏洗凈、切片,放人砂鍋內(nèi),加進(jìn)雞蛋,煮至蛋熟,撈出去掉蛋殼,再放鍋內(nèi)煮片刻,加鹽、味精即可。

  2,黃芪——能補(bǔ)氣

黃芪——能補(bǔ)氣

  青春奇效:中醫(yī)認(rèn)為,黃芪能補(bǔ)一身之氣,可以用來(lái)緩解氣虛乏力、中氣不足?,F(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn),黃芪還能增強(qiáng)代謝,使機(jī)體細(xì)胞生長(zhǎng)旺盛,同時(shí)消滅體內(nèi)自由基,預(yù)防衰老。

  如何使用

  ● 代茶飲:黃芪5~6 片,用沸水沖泡飲用,可以緩解身體困倦、無(wú)力、氣短。對(duì)于恢復(fù)體力有很好的效果的,我們可以試試的哦。

  ● 煨棗:取大棗30 個(gè)、生黃芪30 克,一同煨煮??梢蕴岣呙庖吖δ埽鰪?qiáng)體質(zhì)。

  3,人參——補(bǔ)充元?dú)?/strong>

  青春奇效:提及人參的抗衰老功能,是沒(méi)有懸念的一個(gè)。據(jù)現(xiàn)代藥理研究,人參可以激化中樞神經(jīng)系統(tǒng),具有提高腦力和體力的作用,并能迅速消除疲勞。

  如何使用

  ● 人參茶。人參片3 克,用沸水沖泡后代茶飲。能強(qiáng)心安神,迅速消除疲勞。

  ● 人參粥。人參3 克、粳米100 克,用文火煎熬至熟。適宜在秋冬季早晚空腹食用,用來(lái)補(bǔ)充元?dú)猓{(diào)和五臟。

中藥如何使用 何首烏的功效與作用 
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