中藥如何使用 五大養(yǎng)生中藥使用方法(2)

  4,三七——調(diào)血妙品

  青春奇效:在中醫(yī)史上,三七很早就出名了,但一直被作為止血、定痛、消腫的傷科補(bǔ)品來(lái)關(guān)注。近些年才發(fā)現(xiàn),它還可以擴(kuò)張血管、清除血脂、恢復(fù)血管彈性,在心血管病的防治方面,甚至比人參還有明顯的優(yōu)勢(shì)。

  如何使用

  ● 三七雞。將母雞1 只加調(diào)料蒸至8 成熟時(shí),加入三七粉6~9 克蒸熟即成??梢源笱a(bǔ)氣血,益色養(yǎng)顏,適用于氣血不足、面色萎黃、產(chǎn)后血虛者。

  “生活熟補(bǔ)”

  三七的用法,素有“生活熟補(bǔ)”之說(shuō),它的意思是指:用生的三七,有活血、止血作用;用熟的三七則有生血、補(bǔ)血作用。

  5,枸杞——明目抗疲勞

  青春奇效:中醫(yī)認(rèn)為它有促進(jìn)和調(diào)節(jié)免疫功能、保肝、抗衰老三種功效,尤其適合用來(lái)消除疲勞;而且因?yàn)樾宰悠胶?,一年四季都可以用?/p>

  如何使用

  ● 春天,常用電腦眼睛容易疲勞,用枸杞泡茶,可以滋陰明目。

  ● 夏天,天氣比較熱,以枸杞配菊花或金銀花,泡茶飲用,可以清除肝火。

  ● 秋天,空氣干燥,容易口唇干裂、皮膚起屑,用枸杞加雪梨、川貝、百合、玉竹共煲成湯,有很好的滋陰潤(rùn)燥效果。

  ● 冬天,我們要抵御寒冷,在羊肉湯鍋里放些枸杞,既可以提升體內(nèi)陽(yáng)氣,又不至于陽(yáng)氣過(guò)盛而上火。

  禁吃枸杞的人:枸杞溫?zé)嵘眢w的效果相當(dāng)強(qiáng),正在感冒發(fā)燒、體內(nèi)有炎癥、脾胃虛弱容易腹瀉、患有高血壓、性情急躁、嗜吃酒肉而滿面紅光的人好別吃。

  所以說(shuō)枸杞并不是所有人都合適的,我們也是要注意的哦。

  結(jié)語(yǔ):通過(guò)以上文章介紹我們是不是對(duì)中藥的使用方法有了一定的了解了呢,中藥的使用方法很多,但是我們一定要正確的使用,這樣才能幫助我們更好的養(yǎng)生,希望以上介紹的知識(shí)能幫到大家的。

中藥如何使用 何首烏的功效與作用 
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