艾葉的作用與功效 艾葉還可以這么吃

  在端午節(jié)的時候,很多人家會在門上插上艾葉草,用來辟邪祛毒,還有人會用艾葉煮水,給小孩子洗澡。那么,艾葉到底有什么樣的功效和作用。用艾葉泡腳有什么好處。艾葉有哪些食用的方法。本文為您詳細(xì)解答。希望對你有所幫助。

  一、艾葉的功效與作用

艾葉的作用非常的多,在我國很早以前就廣泛應(yīng)用為,用艾葉內(nèi)服來治療疾病

  艾葉的作用非常的多,在我國很早以前就廣泛應(yīng)用為,用艾葉內(nèi)服來治療疾病?,F(xiàn)在社會又研究出了更多艾葉的功效,比如開發(fā)出了艾葉牙膏、艾葉沐浴露、艾葉油香精、保健腰帶等等多種產(chǎn)品。西前置還在研究由艾葉為主要原料的香煙,不含尼古丁,可以作為香煙的替代品。

  1、艾葉的藥理作用:艾葉的化學(xué)成分方面發(fā)現(xiàn)其除了含有主要成分揮發(fā)油外,還含有鞣質(zhì)、黃酮、醇、多糖、微量元素及其他有機(jī)成分等,這些元素能有效調(diào)解人體內(nèi)需求。而在藥理研究方面發(fā)現(xiàn)艾葉有抗菌、抗病毒、平喘、鎮(zhèn)咳、祛痰、抗過敏、止血和抗凝血、增強(qiáng)免疫功能等作用。

  二、艾葉泡腳的好處

  用艾葉水泡腳能有效的祛虛火、寒火,可以治療門腔潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎、牙齦炎、中耳炎等頭面部反復(fù)發(fā)作的與虛火、寒火有關(guān)的疾病。

  治療上述疾病,可以用一小把艾葉在水里煮過后用水泡腳?;蛘哂眉兊那灏瑮l四分之一,,撕碎后放入泡腳捅里,用滾開的水泡開。然后再加一些溫水,泡腳到身上微微出汗。然后記得多喝溫水,注意不要吃寒冷的食物。注意休息。一般連著泡兩三天,這些因虛火、寒火引起的頭面部、咽喉部的不適都會明顯好轉(zhuǎn)或消失了。

  但艾葉泡腳,也不能經(jīng)常泡,因為艾葉泡腳能將虛火、寒火往下引,就會引起頭面部的氣血兩虧,供血不足,反而會引起頭暈、頭痛,及情緒上的變化等。

對于身體寒濕重的病人,可以每周用艾葉水泡一次腳,在泡艾葉同時,喝上一杯生姜紅棗水即可去寒又不至瀉氣

  對于身體寒濕重的病人,可以每周用艾葉水泡一次腳,在泡艾葉同時,喝上一杯生姜紅棗水即可去寒又不至瀉氣。

  但有些人身體非常虛弱,吃了一些補(bǔ)益身體的食物就會牙痛、口腔潰瘍等,像這樣的情況,可以等上火了再用艾葉水泡腳,沒火時可繼續(xù)食補(bǔ),并每天堅持用溫水泡腳,注意誤食寒涼食物,防止寒濕侵入,慢慢地你就會發(fā)現(xiàn)再吃補(bǔ)益的食物身體也不容易上火了,而且體質(zhì)會慢慢地增強(qiáng)。

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