蒲公英中加點料 是克服四高的良方

  三高已經(jīng)成為現(xiàn)代人類健康的高危因素,越來越的人因為這些慢性疾病導致血管被堵塞、血管破裂、心臟停跳,終走向死亡。而除了三高之外,第四高“高尿酸”,也在逐步威脅我們?nèi)梭w的健康。

  雖然諸多保健品都宣稱有降三高作用,但未必對我們有效。為此我們給大家推薦一種茶飲——蒲公英茶。

  喝蒲公英茶的好處

  首先,天氣炎熱容易導致人體上火、便秘、長痘,而蒲公英具有清熱解毒作用,在它的功效上說明了適用于熱毒癥。尤其是因為肝熱導致的口臭、視力模糊等,蒲公英茶效果顯著。

  其次,具有抗菌、抗炎的作用,蒲公英對金黃色葡萄球菌、傷寒桿菌、綠膿桿菌具有抑制作用,飲用還可以預防腹瀉。

  第三點,祛痘作用??蛇x擇泡茶飲或用蒲公英茶洗臉。

  蒲公英對四高的作用

  1. 蒲公英菊苣根茶

  高尿酸,其實是因為體內(nèi)嘌呤代謝異常導致的一種疾病,容易導致關節(jié)受損,發(fā)生腎結(jié)石等問題。

  蒲公英又被稱為尿床草,雖然在治療高尿酸癥方面,沒有克制作用,但是蒲公英具有很好的利尿效果,而尿酸從體內(nèi)的排出途徑主要通過尿液。所以,蒲公英茶對高尿酸具有改善作用。

  菊苣根其實是一種維吾爾族藥材,對水腫尿少、暑熱有調(diào)理作用。而且有科學研究證實,其中有效成分,對血脂異常、高血糖、高尿酸有調(diào)節(jié)作用。

  2.蒲公英+玉米須

  高血壓的發(fā)生有多重因素,其中一種稱之為肝陽上亢型高血壓。而蒲公英可以清肝去熱,對肝陽上亢型高血壓有改善作用。

  玉米須,在中醫(yī)里稱為龍須,具有廣泛的保健作用,用玉米須泡茶常用于脂肪肝、糖尿病、腎炎、膀胱炎、高血壓和高尿酸癥。

  3. 蒲公英綠豆湯

  以蒲公英與綠豆為原料所煮出來的湯,不添加糖。

  對于血脂、血糖比較高的人來說,這款湯非常適合。而且當出現(xiàn)牙痛、便秘、發(fā)熱、咽炎、扁桃體炎時,也可以喝這款湯。

  所以,三高或四高人群,在日常不放多喝蒲公英茶。

  蒲公英茶的禁忌

  1.避免用量過大

  不能為了獲得更快的效果而自作主張的加大蒲公英用量,其實只要按照日常喝茶的量即可,如果不放心也可以咨詢醫(yī)生。

  2.小心過敏

  如果喝蒲公英茶發(fā)生皮膚瘙癢、蕁麻疹、腹瀉等現(xiàn)象,一定要停止使用。

  3.寒性體質(zhì)不要喝

  寒熱不分容易發(fā)生藥物不對癥現(xiàn)象,蒲公英性寒,寒性體質(zhì)飲用,容易發(fā)生腹瀉、腹痛、食欲不振問題。

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蒲公英的功效 蒲公英茶的作用 
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