紫蘇的功效與作用

  紫蘇是一味中藥材,它的葉子可以直接食用,而且具有很好的保健作用。首先紫蘇具有殺菌消炎的作用,因為紫蘇葉子中含有豐富的維生素、蛋白質和揮發(fā)油、芳樟醇等物質,可以補充身體的營養(yǎng),提高身體的免疫力,還可以消滅腸道中多種細菌,抑制細菌的生長發(fā)質,具有殺菌的功效。

紫蘇對智力發(fā)育起到促進作用

  紫蘇對智力發(fā)育起到促進作用,可以增加腦細胞的活力,增強人的記憶力,使人更加聰明。孕婦也是可以食用紫蘇葉的,而且不管對自身還是對胎兒都有好處,對胎兒的智力發(fā)育有很大的好處,還可以增加孕婦和胎兒的抵抗能力。

  紫蘇對感冒有治療的作用,對感冒引起的頭痛、發(fā)熱、無力感具有緩解的作用。紫蘇還具有清熱解毒的功效,可以使大腦清醒,起到鎮(zhèn)靜作用。將紫蘇熬水喝,對喉嚨疼痛、支氣管炎引起的咳嗽癥狀也具有緩解作用。

紫蘇對感冒有治療的作用

  促消化也是紫蘇的作用之一,當胃脹不舒適、消化不良的時候可以吃一些紫蘇葉子,可以緩解身體的不適感。紫蘇中的紫蘇油也非常適合老人服用,具有降壓、降脂的作用,對高血壓具有防治的作用,能夠延年益壽。

  但是要注意有溫病和氣虛體弱的人是不宜吃紫蘇的,易加重病情。另外,紫蘇不宜長期服用,也不宜與鯽魚一起食用,會對人的消化、神經(jīng)系統(tǒng)造成損傷,還會容易生毒瘡。

紫蘇有哪些功效作用 紫蘇的功效與作用 紫蘇的功效和作用 
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