金櫻子又稱為山石榴，含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，具有多種功效。金櫻子中含有大量的鋅和硒元素，它們具有很好的保健和防癌功效，其中的硒元素還是很強(qiáng)的抗氧化物，能夠清除體內(nèi)多余的自由基物質(zhì)，延緩細(xì)胞的衰老，減少皺紋的產(chǎn)生，起到抗衰老的作用。
金櫻子具有消炎殺菌的功效，金櫻子中含有多種抗炎殺菌成分，可以消滅人體中多種細(xì)菌，對(duì)腸道疾病具有預(yù)防和治療的作用。
金櫻子還可以預(yù)防高血脂和高血壓，因?yàn)榻饳炎赢?dāng)中含有大量的脂肪酸和黃銅類物質(zhì)，以及一些皂甙類物質(zhì)，具有凈化血液的功效，可以增加血管的通透性，對(duì)一些心血管疾病具有預(yù)防的功效。
金櫻子中含有大量的維生素c以及多種的微量元素，經(jīng)常食用金櫻子可以增強(qiáng)機(jī)體的免疫能力和抵抗力。金櫻子中還含有豐富的鐵元素，可以促進(jìn)血紅細(xì)胞的生成，具有補(bǔ)血功效，對(duì)缺鐵性貧血具有防治的作用。
補(bǔ)腎也是金櫻子的功效之一，金櫻子中含有的生物堿和皂甙物質(zhì)，對(duì)腎臟有保護(hù)的作用。因此，金櫻子對(duì)治療尿頻，遺精也有效果。
金櫻子還具有止咳、抗痙攣的作用，因?yàn)榻饳炎涌梢允諗糠螝?，緩解支氣管平滑肌，所以?dāng)支氣管痙攣時(shí)可以吃一些金櫻子可以緩解咳嗽癥狀。
