益母草的功效 想不到這種草藥竟有養(yǎng)顏?zhàn)饔?/h1>

  益母草是女性朋友比較喜歡的一種中藥,多數(shù)女性在月經(jīng)期間都會(huì)服用,益母草有很多的功效,它能夠調(diào)理子宮,還能夠美容養(yǎng)顏。生活中關(guān)于益母草的吃法有很多,每一種的功效都不同,我們知道吃益母草的禁忌是什么嗎?下面會(huì)有詳細(xì)的介紹。

  益母草的功效

  1.活血調(diào)經(jīng):很多人應(yīng)該不知道,其實(shí)益母草能夠起到活血作用,這一點(diǎn)是益母草的一個(gè)突出效果,女性朋友出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的癥狀,在中醫(yī)當(dāng)中屬于血瘀癥狀,益母草能夠有效的起到改善血液循環(huán)的作用,這樣有助于緩解月經(jīng)不調(diào)等方面的疾病癥狀。

很多人應(yīng)該不知道,其實(shí)益母草能夠起到活血作用

  2.興奮子宮:產(chǎn)后的人可以適當(dāng)?shù)某砸婺覆?,有藥理研究顯示,益母草中含有的物質(zhì),對(duì)于女性的子宮具有興奮作用,益母草中的物質(zhì)能夠促使子宮收縮, 所以說女性坐月子期間吃益母有助于產(chǎn)后恢復(fù),它是一種很好的藥物。

  3.利尿作用:益母草能夠幫助人們活血,它含有的物質(zhì),還具有非常好的利尿作用,有一些研究顯示,益母草能夠幫助人們有效的改善腎血流量,并且益母草可以增加尿素氮的排出,起到利尿的作用,常吃益母草對(duì)身體非常好。

  4.養(yǎng)顏?zhàn)饔茫阂婺覆莸酿B(yǎng)顏?zhàn)饔玫靡嬗谄浠钛墓πВ送?,益母草中的硒和錳等微量元素也具有一定的美容養(yǎng)顏?zhàn)饔谩?/p>

  益母草的吃法

  益母草泡紅棗

  用料:益母草20克,棗100克,紅糖20克。

益母草20克,棗100克,紅糖20克

  做法

  1、將益母草、紅棗,各自浸泡半小時(shí)。

  2、泡好的益母草用大火煮沸,小火燉煮半小時(shí)。去除湯渣,留下湯液。

  3、湯液和紅棗煮沸,放入紅糖,然后約30分鐘起鍋。

  此方法可以溫經(jīng)養(yǎng)血,調(diào)理月經(jīng)。

  益母草泡橙子

  用料:益母草益90克,橙子30克,紅糖50克。

  做法

  1、將益母草浸泡半小時(shí),橙子去皮切片。

  2、泡好的益母草用大火煮沸,小火燉煮半小時(shí)。去除湯渣,留下湯液。

  3、湯液和橙子一起煮沸,放入紅糖,然后約30分鐘起鍋。

益母草的功效 益母草的吃法 益母草的禁忌 

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