三七是很常見的中藥,大家會在很多的中藥配方中看到它的身影,適當(dāng)?shù)某匀吣軌驗(yàn)樯眢w帶來很多的好處,它能夠幫助人們美容護(hù)膚,還可以改善神經(jīng)系統(tǒng)。三七的吃法有很多,它可以直接食用,還能夠用水沖服,不過吃三七是有禁忌的,下面會有詳細(xì)的介紹。
1.止血
三七是一種很好的藥物,它能夠幫助人們促進(jìn)血小板聚集、變形、釋放ADP等,這樣做能夠起到非常好的止血效果。據(jù)報(bào)道,使用三七能夠很好的治療消化性潰瘍、十二指腸潰瘍出血和慢性胃炎,并且治愈治療非常高,對于支氣管擴(kuò)張、肺結(jié)核、肺膿腫咯血總止血率大于80%。
2.補(bǔ)血、造血
適當(dāng)?shù)氖秤萌吣軌虼龠M(jìn)各種血細(xì)胞的增殖和釋放,還可以讓骨髓細(xì)胞的增殖和釋放,常吃三七能夠促進(jìn)骨髓紅細(xì)胞的數(shù)量和活性,促進(jìn)造血功能。有研究發(fā)現(xiàn),三七可明顯改善出血性貧血(大鼠和兔)病理模型中血紅細(xì)胞的數(shù)量,人體一旦出現(xiàn)了出血性貧血,可以用三七治療。
3.護(hù)膚美容
三七具有非常好的清熱平肝、養(yǎng)心潤肺、抗衰老作用,三七中的物質(zhì)能夠很好的減少皮膚皺紋和老年斑。這個物質(zhì)比較適合女性美容和護(hù)膚,可以說是女性非常好的美容護(hù)膚品。三七中的物質(zhì)可以改善皮膚外觀,使皮膚柔軟,增加彈性。
4.對代謝的影響
三七對糖代謝有雙向調(diào)節(jié)作用。三七皂苷C1能降低四氧嘧啶糖尿病小鼠血糖,并能拮抗胰高血糖素的升血糖作用,而PNS則有協(xié)同胰高血糖素的升血糖作用;
5.對神經(jīng)系統(tǒng)的作用
三七皂苷對中樞神經(jīng)系統(tǒng)有興奮和抑制的雙向調(diào)節(jié)作用,能提高腦力和體力活動,臨床表現(xiàn)出抗疲勞、鎮(zhèn)靜、安定、催眠和鎮(zhèn)痛作用。三七皂苷是一種阿片肽樣受體激動劑,不具有成癮的副作用,臨床證明三七能增強(qiáng)學(xué)習(xí)和記憶能力。
三七的吃法
1、直接食用
三七粉是可以直接食用的,像制作好的三七粉和買的三七粉都可以直接挖一勺食用的。但是因?yàn)槿叻鄣目诟胁缓茫⑶胰叻壑苯邮秤煤苋菀卓ê韲?,所以一般不會直接食用三七粉。三七粉除了直接食用外還可以有其他的方法食用。
2、攪拌成糊狀
三七粉還可以和其他搭配一起攪拌稱為糊狀,然后食用。像用三七粉滴入幾滴水然后攪拌成像芝麻糊一般的糊狀,食用。如果覺得口感不好的可以用蜂蜜水來攪拌稱為糊狀。蜂蜜水有著補(bǔ)陰的功效,和三七同用效果更好。