相信大家對(duì)藏紅花應(yīng)該不陌生，它是很常見(jiàn)的一種中藥，藏紅花本身具有很多對(duì)身體比較好的功效，它能夠改善月經(jīng)不調(diào)，還可以增加免疫功能。藏紅花的吃法有很多，可以泡水喝，還可以煮粥喝，大家知道藏紅花的禁忌是什么嗎?下面會(huì)有詳細(xì)的介紹。
1、治月經(jīng)不調(diào)
在古代醫(yī)書(shū)上有記載，藏紅花本身味甘、微辛，性平;它到了身體中，能夠起到體輕質(zhì)潤(rùn)，入血行散的效果，能夠幫助人們有效的改善月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)，經(jīng)閉，產(chǎn)后惡露不行，腹中包塊疼痛等癥狀。不過(guò)使用藏紅花也有流產(chǎn)的副作用，因此孕婦慎用。
2、活血化淤
很多人應(yīng)該不知道藏紅花能夠起到活血化瘀的效果，它當(dāng)中含有的物質(zhì)，主要是通過(guò)血液補(bǔ)充能量，輸送氧份，藏紅花中的物質(zhì)，還可以有效的促進(jìn)人體血液循環(huán)的血氧供給，這樣就能夠讓人體血液，能力充足，從而起到補(bǔ)血生血，活血化淤的功效。
3、調(diào)神靜氣
人們?nèi)绻L(zhǎng)時(shí)間的工作，會(huì)感覺(jué)到心情煩悶、思維遲鈍，如果說(shuō)人體有(尤其是大腦)缺氧的表現(xiàn)。這個(gè)時(shí)候適當(dāng)?shù)暮炔丶t花茶，能夠及時(shí)的促進(jìn)人體血液循環(huán)的血氧供給，在平時(shí)適當(dāng)?shù)娘嬘貌丶t花，能夠讓人們保持思維敏捷、心態(tài)平衡，充滿自信。
4、增強(qiáng)免疫功能
藏紅花茶促進(jìn)巨噬功能，消除細(xì)胞周圍的"垃圾"，增強(qiáng)細(xì)胞的免疫功能，提高人體抵抗力，使健康生活無(wú)憂無(wú)慮。
5、美容養(yǎng)顏
女性容易出現(xiàn)氣血虧虛等癥狀，食用藏紅花，可血?dú)馔?、精神充沛、面色紅潤(rùn)。藏紅花多用于泡茶。提取出來(lái)的藏紅花素，有抗衰老的作用。相傳:武則天常把藏紅花當(dāng)茶飲用，以達(dá)到美膚養(yǎng)顏的功效。
6、改善心肌供血供氧
據(jù)《本草綱目》記載，藏紅花能活血、治驚悸。據(jù)研究證明:對(duì)改善心肌、供血方面療效確切，含多種甙成分。多種甙，可涼血解毒、抗疲勞、抗衰老。因珍稀難求、價(jià)格昂貴，有"植物黃金"之美稱。
7、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌系統(tǒng)
適用各種人群，可消除體內(nèi)毒素，提高人體抵抗力;及時(shí)促進(jìn)血氧供給，讓人保持心態(tài)平和、自信滿滿及調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，消除色斑。同時(shí)還可降低膽固醇，促進(jìn)脂肪代謝，經(jīng)常服用能起到減肥的效果。
藏紅花的吃法
