魚腥草大家聽說的應(yīng)該不多,它是一種很傳統(tǒng)的中草藥材,并且具有很多的功效,像是可以幫助人體利尿和防輻射,還能夠很好的對(duì)抗病原微生物等。魚腥草雖然是中藥,但是它也可以當(dāng)做食物,做法非常多。魚腥草的禁忌有很多,大家需要了解。
1、提升免疫系統(tǒng)功能
魚腥草能夠有效的促進(jìn)人體的外周白細(xì)胞分裂,這樣就能夠提升白細(xì)胞的數(shù)量,人體中的白細(xì)胞提升了,那么人體的抵抗能力也就提高了。如果在平時(shí)大家發(fā)現(xiàn)自己的抵抗能力比較虛弱,那么此時(shí)可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充魚腥草,讓白細(xì)胞更多,免疫功能更強(qiáng)。
2、防輻射作用
很多人應(yīng)該不知道魚腥草能夠達(dá)到抗輻射的效果,對(duì)于那種工作或是生活在比較強(qiáng)輻射環(huán)境下的人,平時(shí)應(yīng)該要適當(dāng)補(bǔ)充一些魚腥草,它當(dāng)中含有的物質(zhì)能夠提身體提供足夠的抵抗力,所以說適合高輻射環(huán)境下工作的人群,比如x光機(jī)和電腦操作員等等。
3、抵抗病原微生物
魚腥草本身具有非常強(qiáng)的殺菌效果,如果人們?cè)谄綍r(shí)適當(dāng)?shù)氖秤敏~腥草,那么就能夠有效的抑制金黃色葡萄球菌的生成,魚腥草還可以幫助人體減少陰性細(xì)菌,這類細(xì)菌常見的就是肺炎雙球菌,腸炎桿菌等,所以魚腥草預(yù)防疾病效果很好。
4、利尿作用
魚腥草可以促進(jìn)毛細(xì)血管的擴(kuò)張,增加血流量和尿液的分泌,促進(jìn)尿液的合成,達(dá)到更好的利尿功效。
5、有效預(yù)防慢性咽炎
每天喝一點(diǎn)濃的魚腥草茶,可以解煙毒清肺熱,減少肺部的感染癥狀,避免呼吸道的各種異常表現(xiàn),從而預(yù)防慢性咽炎的癥狀。在制作的時(shí)候可以將曬干的魚腥草洗干凈之后,泡在開水中,十分鐘之后即可服用。
魚腥草蒸雞
原料
1.主料:嫩母雞1只(重約1500克),魚腥草200克。
2.調(diào)料:精鹽、味精、蔥段、姜片。
制法
1.將雞宰殺、去毛、內(nèi)臟、腳爪洗凈,放入沸水鍋內(nèi)焯一下,撈出洗凈血污。將魚腥草去雜洗凈切段。