胖大海是常見的治療咽喉疼痛的一種中藥材，效果很好，但是胖大海的作用可不止這些，那么胖大海泡水喝的功效有什么呢?經(jīng)常喝胖大海對身體也會有一定的傷害，那么胖大海的副作用有哪些?胖大海的泡法也是有講究的，它要怎么泡才能有效呢?
胖大海泡水喝的功效
1、預(yù)防緩解咽喉腫痛
咽喉腫痛和聲音嘶啞是日常生活中人們經(jīng)常會出現(xiàn)的一些不良癥狀，他們多是因人體內(nèi)熱毒過重，或者肺熱過旺引發(fā)的，而胖大海是一種能清熱解毒，清熱利咽的中藥材，日常生活中人們經(jīng)常用它泡水喝，就可以預(yù)防咽喉腫痛和聲音嘶啞的癥狀發(fā)生，而那些已經(jīng)出現(xiàn)這些癥狀的人群在用胖大海泡水喝以后還能讓癥狀很快減輕。
2、預(yù)防緩解便秘
用胖大海來泡水喝，不僅能滋養(yǎng)咽喉，還能緩解便秘，主要是因為胖大海是一種寒涼的中藥材，能清除體內(nèi)的積熱，尤其是因為大腸燥熱導(dǎo)致的便秘，用胖大海泡水喝，便秘的癥狀很快就會消失的，也能讓大便恢復(fù)正常。此外胖大海還有消炎殺菌的作用。
3、清除肺熱緩解咳嗽
胖大海是一種緩解肺熱的中藥材，用它來泡水喝，能加快身體的熱毒代謝，所以肺熱的癥狀很快就會減輕了。肺熱也會導(dǎo)致咳嗽痰多，所以喝胖大海茶對于咳嗽的癥狀也有一定的輔助治療作用，對病情的恢復(fù)有良好的促進作用。
胖大海的副作用
造成肝腎負擔(dān)
胖大海其實也是有一定毒性的，雖說是一種中藥，但是和藥食同源的食材也有一定的差距，將胖大海泡在水中的時候，主要就是通過我們的肝臟來排毒，所以就會導(dǎo)致肝腎器官受到一定的負擔(dān)，如果長時間服用，那么對肝腎的危害就會更大。
影響腸胃健康
胖大海藥性偏涼，能有效的促進小腸蠕動，如果長時間的服用胖大海，就可能會引起食欲不振或者是腹瀉的現(xiàn)象，特別是對于腸胃并不是很好的人群來說，就會導(dǎo)致病情變得更加嚴重，甚至可能會引起腸道出血的現(xiàn)象，建議大家在服用的時候需要注意用量。
