(二)甘草薄荷冰糖飲
材料：薄荷(5克)、甘草(10片)、冰糖(10顆)
做法
1、將材料沖洗干凈
2、鍋中放入適量水，燒開，然后加入洗凈的甘草和薄荷
3、煮三分鐘，再放入冰糖
4、再煮2分鐘，過(guò)濾殘?jiān)?，放入冰箱冰?zhèn)半小時(shí)
5、取出來(lái)即可飲用(宜現(xiàn)泡現(xiàn)飲，不宜隔夜)
1、過(guò)量的使用甘草會(huì)導(dǎo)致血壓升高、肌肉軟而無(wú)力、身體越來(lái)越疲勞、頭痛腦脹、男性睪丸酮水平降低等癥狀。
2、孕婦忌用甘草，臨床發(fā)現(xiàn)孕婦過(guò)度的使用甘草會(huì)引起大量出血，嚴(yán)重會(huì)引發(fā)早產(chǎn)。
3、長(zhǎng)期的使用甘草還有可能引起異常的體重增加。
4、甘草中含有甘草酸激素，如果此種激素過(guò)高的話會(huì)阻礙鈉的排泄，使鉀從尿液中排出，終致使肌肉損傷及血壓升高。鉀的流失也會(huì)導(dǎo)致保水，造成水腫。
結(jié)語(yǔ)：上文已經(jīng)為大家介紹了甘草的功效，我們現(xiàn)在對(duì)甘草應(yīng)該有了一些了解，它是很常見的中藥物，能夠?yàn)樯眢w預(yù)防和治療一些疾病，它的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)也可以為身體帶來(lái)營(yíng)養(yǎng)，不過(guò)大家在吃甘草的時(shí)候需要知道它的禁忌。
